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Ragoût aux haricots noirs et au chorizo façon espagnole

Ragoût aux haricots noirs et au chorizo façon espagnole

avec pommes de terre rôties et aïoli

4.2
(2,4 k)

Composé de gros morceaux, ce ragoût regorge de saveurs inspirées de la cuisine espagnole. Le chorizo est mijoté dans un riche bouillon de tomates au goût fumé avec des haricots noirs et des pommes de terre, puis le tout est garni d’aïoli. Vous en lécherez le bol!

Allergènes:
Oeuf
Moutarde
Soya

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation40 minutes
Temps de cuisson
DifficultéMoyen
quantité par portion

250 g

Chorizo, sans boyau

398 ml

Haricots noirs

200 ml

Tomates broyées

1 cs

Mélange d’épices espagnol

56 g

Oignon jaune

300 g

Pommes de terre à chair jaune

2 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Moutarde)

2 pièce(s)

Gousses d'ail

1 cs

Bouillon de poulet en poudre

(Contient: Soya)

Pas inclus dans votre livraison

1.33 cs

Huile*

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

Énergie (kcal)800 kcal
Graisses45 g
dont saturés11 g
Glucides70 g
dont sucres8 g
Fibres13 g
Protéines34 g
Cholestérol92 mg
Sel2260 mg
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Cuillères à mesurer
Passoire
Grande casserole
Écumoire
Verre doseur
Petit bol

Instructions

RÔTIR LES POMMES DE TERRE
1

Préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. Commencer la recette lorsque le four sera prêt. Couper la pomme de terre en morceaux de 2,5 cm (1 po). Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, ajouter les pommes de terre et 1 c. à soupe d’huile. (REMARQUE : Pour 4 portions, utiliser 2 plaques à cuisson avec 1 c. à soupe d’huile chacune.) Saler et poivrer, puis remuer pour enrober. Rôtir au centre du four de 24 à 28 min, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées. (REMARQUE : Pour 4 portions, rôtir au centre et dans le haut du four, en interchangeant les plaques à mi- cuisson.)

PRÉPARER LES INGRÉDIENTS
2

Entre-temps, peler l’oignon, puis couper la moitié (l’oignon entier pour 4 portions) en morceaux de 1,25 cm (1/2 po). Peler, puis hacher finement ou presser l’ail. Égoutter et rincer les haricots.

CUIRE LE CHORIZO
3

Dans une grande casserole à feu moyen-élevé, chauffer 1 c. à thé (2 c. à thé) d’huile. Ajouter le chorizo à la casserole chaude. Saler et poivrer. Cuire de 2 à 3 min, en défaisant le chorizo en morceaux, jusqu’à ce qu’il soit doré. À l’aide d’une cuillère à rainures, transférer le chorizo dans une assiette, en réservant le gras dans la casserole. (REMARQUE : Le chorizo finira de cuire à l’étape 5.)

CUIRE LES AROMATES
4

Dans la casserole contenant le gras de chorizo, ajouter les oignons. Cuire de 4 à 5 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Saler et poivrer. Ajouter le mélange d’épices espagnol et les trois quarts de l’ail. Poursuivre la cuisson pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme.

CUIRE LE RAGOÛT
5

Dans la casserole contenant les aromates, ajouter les tomates broyées, le bouillon de poulet en poudre, 1 1/4 tasse (2 1/2 tasses) d’eau, les haricots et le chorizo. Porter à ébullition. Réduire à feu moyen. Laisser mijoter de 14 à 16 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que le chorizo soit entièrement cuit. Saler et poivrer, au goût.

MÉLANGER L’AÏOLI ET SERVIR
6

Entre-temps, ajouter dans un petit bol le reste de l’ail, la mayonnaise et 1 c. à thé (2 c. à thé) d’eau. Saler, puis bien mélanger. Répartir le ragoût dans les bols, puis garnir de pommes de terre. Couronner d’un soupçon d’aïoli. Bon appétit!

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