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Pommes de terre au four toute garnies

Pommes de terre au four toute garnies

avec bar à garnitures
Calories
1020 kcal
Protéines
25g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Lait
  • Blé
  • Sulfites
  • Soya
  • Poisson
  • Lait
  • Moutarde
  • Sésame
  • Blé
  • Oeuf
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Noix
  • Arachides
  • Soya
  • Sulfites
  • Gluten
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Pomme de terre Russet

227 g

Brocoli

2 pièce(s)

Oignon vert

½ tasse(s)

Cheddar, râpé

(Contient: Lait)

½ cs

Sauce soya

(Contient: Blé, Sulfites, Soya Peut contenir : Poisson, Lait, Moutarde, Sésame, Blé, Oeuf)

1 pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient: Lait)

10 g

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient: Blé Peut contenir : Lait, Moutarde, Sésame, Noix, Arachides, Soya, Sulfites)

100 g

Tranches de bacon

113 g

Champignons

2 cs

Tartinade à l'ail

(Contient: Soya Peut contenir : Lait, Sulfites)

28 g

Échalotes frites

(Contient: Blé Peut contenir : Gluten)

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Poivre*

½ tasse(s)

Lait*

¼ cc

Sel*

1.5 cs

Huile*

2 cs

Beurre non salé*

(Contient: Lait)

Énergie (kcal)1020 kcal
Graisses79 g
dont saturés34 g
Glucides66 g
dont sucres9 g
Fibres8 g
Protéines25 g
Cholestérol110 mg
Sel1770 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium1800 mg
Calcium400 mg
Fer4 mg
Pinceau à pâtisserie en silicone
Cuillères à mesurer
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Petit bol
Casserole moyenne
Verre doseur

Instructions

Rôtir les pommes de terre
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 245 °C (475 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. À l’aide d’une fourchette, percer les pommes de terre de tous les côtés, puis les disposer dans une assiette allant au micro-ondes. Badigeonner de ½ c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis saler et poivrer. Réchauffer au micro-ondes à puissance élevée de 6 à 8 min, en retournant avec précaution à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’une fourchette entre facilement dans les pommes de terre. Transférer les pommes de terre directement dans le haut du four. Rôtir de 15 à 20 min, jusqu’à ce que la chair soit tendre et que la peau soit croustillante. (REMARQUE : À défaut de micro-ondes, rôtir les pommes de terre directement dans le haut du four de 1 h à 1 h 20 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que la chair soit tendre et que la peau soit croustillante.)

Cuire le bacon
2

Disposer le bacon en une seule couche sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin. Pendant que les pommes de terre cuisent, rôtir au centre du four de 10 à 14 min, jusqu’à ce que le bacon soit croustillant et entièrement cuit**. Laisser refroidir le bacon sur une assiette recouverte d’essuie-tout.

Préparer et cuire les champignons
3

Entre-temps, couper les gros fleurons de brocoli en bouchées. Émincer les oignons verts et séparer les morceaux verts des morceaux blancs. Trancher finement les champignons. Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile à feu moyen-élevé. Ajouter les champignons. Cuire de 5 à 6 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Ajouter la sauce soya. Remuer pour enrober. Transférer les champignons dans un petit bol. Réserver.

Cuire le brocoli
4

Chauffer une casserole moyenne (une grande casserole) à feu moyen. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis tournoyer la casserole jusqu’à ce qu’il fonde. Ajouter le brocoli et 2 c. à soupe (4 c. à soupe) d’eau. Saler et poivrer, puis remuer pour enrober. Cuire à couvert de 4 à 5 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que le brocoli soit légèrement croquant et que l’eau ait été absorbée. Retirer du feu. Transférer le brocoli dans une assiette, puis couvrir pour garder chaud. Rincer et essuyer la casserole avec précaution.

Faire la sauce au fromage
5

Chauffer la même casserole à feu moyen. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis les morceaux blancs des oignons verts. Remuer pendant 30 s, jusqu’à ce que le beurre fonde. Saupoudrer du mélange d’épices pour sauce crémeuse. Remuer jusqu’à ce que les oignons verts soient enrobés. Ajouter ½ tasse (1 tasse) de lait. Porter à légère ébullition. Cuire de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Réduire à feu doux, puis ajouter le fromage à la crème et le cheddar. Remuer de 1 à 2 min, jusqu’à ce que le cheddar fonde et que la sauce soit homogène. Retirer du feu, puis saler et poivrer. Couvrir pour garder chaud.

Terminer et servir
6

Couper les pommes de terre en deux sur la longueur. Répartir les pommes de terre dans les assiettes. À l’aide d’une fourchette, remuer légèrement la chair des pommes de terre sur le côté coupé, puis garnir de tartinade à l’ail. Poivrer. Hacher le bacon et le transférer dans un petit bol de service. Verser la sauce au fromage dans un petit pichet ou une petite saucière. Servir les garnitures au centre de la table pour que chaque convive puisse en garnir ses pommes de terre.

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