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Œufs au purgatoire

Œufs au purgatoire

2 portions | avec sauce Arrabiata épicée et pain à l'ail grillé
5.0(4)
Calories
710 kcal
Protéines
28g protéines
Durée de préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Sulfites
  • Blé
  • Orge
  • Sulfites
  • Noix
  • Moutarde
  • Soya
  • Lait
  • Sésame
  • Triticale
  • Blé
  • Arachides
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Poisson
  • Oeuf
  • Crustacés
  • Gluten
  • Noix de Grenoble
  • Avoine
  • Seigle
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

4 pièce(s)

Œuf

(Contient: Oeuf)

1 pièce(s)

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

4 g

Flocons de piment

(Peut contenir : Sulfites, Noix, Moutarde, Soya, Lait, Sésame, Triticale, Blé, Arachides)

2 cs

Base de sauce tomate

(Peut contenir : Moutarde, Lait, Noix, Poisson, Oeuf, Sésame, Crustacés, Gluten, Sulfites, Soya, Blé)

1 pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient: Lait)

4.3 g

Assaisonnement italien

(Contient: Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Soya, Triticale, Blé)

30 g

Olives mélangées

(Peut contenir : Blé, Lait, Sulfites, Oeuf, Poisson, Noix)

¼ tasse(s)

Feta, émietté

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Gousses d'ail

7 g

Persil

1 pièce(s)

Échalote

2 pièce(s)

Pain ciabatta

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Sésame, Soya, Noix de Grenoble, Avoine, Seigle, Triticale)

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

1.5 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

½ cs

Huile*

Énergie (kcal)710 kcal
Graisses38 g
dont saturés16 g
Glucides71 g
dont sucres14 g
Fibres7 g
Protéines28 g
Cholestérol440 mg
Sel1600 mg
Gras Trans1 g
Potassium1250 mg
Calcium350 mg
Fer7.5 mg
Pinceau à pâtisserie en silicone
Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Passoire

Instructions

Préparer
1

• Peler l’échalote, la couper en deux, puis en
morceaux de 0,5 cm (1/4 po).
• Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.
• Couper les ciabattas en deux.
• Hacher grossièrement le persil.
• Au micro-ondes, chauffer 1 1/2 c. à soupe de beurre pendant 30 s, jusqu’à ce que le beurre fonde. Ajouter 1 c. à thé d’ail et 1 c. à thé de persil, puis saler et poivrer. Bien mélanger.
• Disposer les ciabattas sur une plaque à cuisson non recouverte. Badigeonner de beurre à l’ail. Réserver.

Commencer la sauce
2

• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter 1⁄2 c. à soupe d’huile, puis les échalotes et 1/2 c. à thé de flocons de piment. (REMARQUE : Ajouter plus de flocons de piment pour plus de piquant!) Cuire de 1 à 2 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les échalotes ramollissent et dégagent leur arôme.
• Ajouter la base de sauce tomate, les
tomates broyées, 1/2 tasse d’eau, 1/2 c. à thé
d’assaisonnement italien et 1/4 c. à thé de sucre. Assaisonner de 1/4 c. à thé de sel et 1/4 c. à thé de poivre, puis bien mélanger.
• Porter à légère ébullition. Laisser mijoter de
5 à 6 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

Terminer la sauce et cuire les œufs
3

• Réduire à feu moyen. Incorporer le fromage à la crème, en remuant jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
• À l’aide d’une cuillère, faire 4 puits dans la sauce. Craquer un œuf dans chaque puits. Saler et poivrer.
• Couvrir la poêle avec un couvercle et laisser cuire de 3 à 5 min, jusqu’à ce que les œufs soient figés, mais légèrement coulants au centre.
• Entre-temps, griller les ciabattas préparées au centre du four de 4 à 5 min, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. (CONSEIL : Surveiller les pains pour ne pas les brûler!)

Terminer et servir
4

• Égoutter, puis hacher grossièrement les olives.
• Répartir les œufs au purgatoire dans les bols.
• Parsemer du reste du persil, puis parsemer de feta.
• Garnir d’olives.
• Servir les ciabattas à l’ail en accompagnement.

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