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Hauts de cuisse de poulet

Hauts de cuisse de poulet

2 portions | 280g
5.0(4)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
170 kcal
Protéines
: 
28g protéines
Difficulty
: 
Facile
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

280 g

Hauts de cuisse de poulet

Énergie (kcal)170 kcal
Graisses6 g
dont saturés1.5 g
Protéines28 g
Cholestérol135 mg
Sel135 mg
Potassium350 mg
Calcium10 mg
Fer1 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Linguines aux hauts de cuisse de poulet

avec sauce marinara et sauce Alfredo maison

Hauts de cuisse de poulet au poivre au citron et pommes de terre braisées

avec aïoli au feta et salade fraîche

Hauts de cuisse de poulet acidulés à l’ail

avec couscous, salade d'épinards et vinaigrette au tahini et ranch

Hauts de cuisse de poulet miel-Dijon en croûte de pacanes

avec purée de pommes de terre crémeuse et haricots verts à l’ail

Poulet au chili doux à la thaïlandaise

avec riz à la lime et à la coriandre

Hauts de cuisse de poulet fromagés au four à la mexicaine

avec salsa de tomates, maïs et riz

Tout-en-un : Poulet et riz à l’espagnole

avec poivrons, olives et citron

Mini quesadillas au poulet

avec mélange de courgettes et de maïs

Wraps de poulet à la sauce BBQ

avec rondelles de pommes de terre et sauce ranch

Congee maison au poulet et aux champignons au sésame

avec œufs durs et gingembre frais

Cari de hauts de cuisse de poulet et de pommes de terre à l’indienne

avec riz basmati au beurre

Pad thaï aux hauts de cuisse de poulet

avec œufs, chou, lime et arachides

Tout-en-un : Poulet à la noix de coco collant

avec rondelles de carotte, poivrons et arachides

Poulet piri-piri à la portugaise cuit au four avec légumes et pommes de terre

Barquette en aluminium recyclable incluse


Casserole de hauts de cuisse de poulet au fromage à la mexicaine

avec salsa de tomates, maïs et riz

Poulet vietnamien à la citronnelle

avec nouilles de riz, sauce nuoc-cham, carottes et laitue

Hauts de cuisse de poulet rôtis au poivre au citron

avec orzo, petits pois et épinards

Poulet kung pao chinois

avec poivrons, céleri, arachides et riz au gingembre

Wraps de poulet style shawarma

avec vinaigrette au houmous et salade fraîche

Souper de hauts de cuisse de poulet rôti pané

avec écrasé de pommes de terre à l'ail et brocoli

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Saumon rôti et pâtes en sauce miso-champignons

avec bok choy

Raviolis à la courge musquée et sauce créumeuse au pesto

avec tomates éclatées

Pommes de terre au four toute garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Tout-en-un : Poulet à la noix de coco collant

avec rondelles de carotte, poivrons et arachides

Tout-en-un : Saumon au gingembre et au sésame

avec maïs, edamames et sauce au gingembre

Mini pizzas au fromage et au bacon

avec salade croquante

Mini quesadillas au poulet

avec mélange de courgettes et de maïs

Fajitas de poulet au chili et au cumin avec crème à l’avocat et pico de gallo maison

Barquette en aluminium recyclable incluse

Bols de riz et de guydon au bœuf haché

avec œuf, carottes et graines de sésame

Poulet rôti à l’orange et au thym et pommes de terre

avec salade romaine à l'orange et au feta

Poulet pané au sésame et glacé

avec pois mange-tout à l'ail et riz

Burgers de bœuf et salade grecque

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Tout-en-un : Orzo à la dinde et au pesto de tomates à l’ail

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Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Tout-en-un : Bœuf et riz à la mexicaine au fromage

avec maïs et poivrons

Côtelettes de porc à l’oignon

avec écrasé de pommes de terre et salade balsamique

Bols de bœuf et de riz collant au gingembre

avec pois mange-tout et légumes marinés

Cari de poulet au beurre

avec riz basmati et pains plats à l’ail

Bols d'orzo au bœuf citronné

avec feta et poivrons

Tikka au poulet et aux épinards

avec riz à l’ail et à la coriandre