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2024 W31 1034 Smart Pork Mince Gap Fill

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

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Calories

:

820 kcal

Protéines

:

47g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait
Oeuf
Orge
Blé
Peut contenir des traces d’allergènes
Noix
Sésame
Soya

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Ingrédients

quantité par portion

250 g

Porc haché

200 g

Pomme de terre à chair jaune

1 pièce(s)

Poivron

1 pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Œuf

(Contient: Oeuf)

227 g

Brocoli

1 pièce(s)

Oignon jaune

1 pièce(s)

Poivron vert

1 pièce(s)

Demi-baguette

(Contient: Orge, Blé Peut contenir : Noix, Sésame, Soya)

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)820 kcal

Graisses33 g

dont saturés13 g

Glucides83 g

dont sucres11 g

Fibres9 g

Protéines47 g

Cholestérol210 mg

Sel730 mg

Gras Trans0.4 g

Potassium1800 mg

Calcium175 mg

Fer7 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Poulet teriyaki au chili doux

avec riz au beurre et à l'ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Pad Krapow Moo thaïlandais

avec haricots verts et coriandre

Cavatappis crémeuses aux Impossible🅪 Galettes de burger et au cheddar super rapide

avec carottes et petits pois

Bols au bœuf haché et aux haricots noirs façon tinga

avec boulgour à la lime et à la coriandre

Cavatappis crémeuses au bœuf et au cheddar super rapide

avec carottes et petits pois

Repas futé :Impossible🅪 Galettes de burgers au sésame

avec légumes rôtis et mayo au sriracha

Haloumi façon Sud-Ouest

avec poêlée de pommes de terre et de poivrons

Poulet façon Sud-Ouest

avec poêlée de pommes de terre et de poivrons

Poitrines de poulet en croûte de chapelure panko au citron et asperges

avec pommes de terre rôties et sauce crémeuse à l’aneth

Bœuf caramélisé aux noix de cajou

avec riz et brocoli rôti

Bar de hauts de cuisse de poulet panés façon katsu japonais

avec riz collant, salade de chou et sauce tonkatsu maison

Poêlée d’orzo aux tomates et au basilic et tilapia

avec poivrons rouges rôtis et parmesan

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Dinde au pesto et au parmesan avec Alfredo crémeuse aux légumes

fait avec pennes à cuisson rapide

Raviolis aux champignons crémeux

Linguines au poulet

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Mini pizzas au fromage et au bacon

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Mini quesadillas au poulet

avec mélange de courgettes et de maïs

Côtelettes de porc coupe hôtel à l’ail en sauce balsamique-bleuets

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Rouleaux au bœuf façon moyen-orientale cuits au four avec salade verte

Barquette en aluminium recyclable incluse

Cari de poulet et de pois à l'ail et au gingembre

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Ragoût classique de boulettes de bœuf et de champignons

avec purée onctueuse au raifort

Tout-en-un : Cavatappis au bœuf et aux haricots à la sud-ouest

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Poulet glacé aux abricots sur plaque

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Tout-en-un : Poulet à la noix de coco collant

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Tout-en-un : Bols de bœuf façon samoussas

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Wraps de chorizo façon shawarma

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Poêlée d’orzo fromagée au bœuf façon tex-mex

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Burgers de dinde BBQ farcis au fromage

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