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Tortellinis faciles aux légumes et à la saucisse super rapides

Tortellinis faciles aux légumes et à la saucisse super rapides

avec tomates éclatées
4.5(11)
Calories
1390 kcal
Protéines
49g protéines
Durée de préparation
15 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Blé
  • Moutarde
  • Soya
  • Blé
  • Oeuf
  • Lait
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Triticale
  • Sésame
  • Noix
  • Sulfites
  • Arachides
  • Crustacés
  • Poisson
  • Gluten
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Saucisse italienne douce, sans boyau

(Peut contenir : Moutarde, Soya, Blé, Oeuf, Lait)

350 g

Tortellinis au fromage

(Contient: Oeuf, Lait, Blé)

237 ml

Crème

(Contient: Lait)

113 g

Petites tomates

56 g

Petits pois

4.3 g

Assaisonnement italien

(Peut contenir : Moutarde, Soya, Blé, Lait, Triticale, Sésame, Noix, Sulfites, Arachides)

7 g

Persil

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient: Lait)

1 cs

Purée d’ail

(Peut contenir : Moutarde, Soya, Blé, Oeuf, Lait, Sésame, Noix, Sulfites, Crustacés, Poisson, Gluten)

Pas inclus dans votre livraison

2 cs

Beurre non salé*

(Contient: Lait)

1 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)1390 kcal
Graisses88 g
dont saturés43 g
Glucides103 g
dont sucres9 g
Fibres8 g
Protéines49 g
Cholestérol310 mg
Sel1510 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium1150 mg
Calcium400 mg
Fer6 mg
Passoire
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Grande poêle antiadhésive

Instructions

Cuire les tortellinis
1

• Ajouter les tortellinis à l’eau bouillante. Cuire de 2 à 3 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres.
• Réserver 1⁄4 tasse (1⁄2 tasse) d’eau de cuisson, puis égoutter les tortellinis et les remettre dans la même casserole, hors du feu.
• Ajouter 2 c. à soupe (4 c. à soupe) de beurre. Remuer pour enrober.

Cuire les légumes
2

• Entre-temps, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
• Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis les tomates et les pois. Cuire de 3 à 4 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les tomates éclatent.

Préparer la sauce
3

• Ajouter la crème, la purée d’ail et l’assaisonnement italien.
• Poursuivre la cuisson de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
• Entre-temps, hacher grossièrement le persil.

Terminer et servir
4

• Dans la grande casserole contenant les tortellinis, ajouter la sauce, le persil et l’eau de cuisson réservée.
• Saler et poivrer, puis bien mélanger.
• Répartir les tortellinis dans les bols. Parsemer de parmesan.

5

Si vous avez ajouté la saucisse, lorsque la poêle est chaude, ajouter l’huile, puis la saucisse. Saler et poivrer. Cuire de 4 à 6 min, en défaisant la saucisse et en remuant souvent, jusqu’à ce qu’elle soit entièrement cuite**. Ajouter les tomates et les petits pois. Suivre le reste de la recette comme indiqué.

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