Skip to main content
Salade de porc haché façon al pastor

Salade de porc haché façon al pastor

avec sauce au chipotle et échalotes frites
4.0(254)
Calories
590 kcal
Protéines
29g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Lait
  • Moutarde
  • Soya
  • Blé
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Porc haché

95 g

Ananas

1 cs

Épices à enchilada

(Contient: Sulfites)

2 cs

Sauce au chipotle

(Contient: Oeuf, Lait, Moutarde, Soya)

56 g

Bébés épinards

2 pièce(s)

Gousses d'ail

¼ tasse(s)

Feta, émietté

(Contient: Lait)

56 g

Oignon jaune

3 cs

Guacamole

14 g

Échalotes frites

(Contient: Sulfites, Blé)

7 g

Coriandre

½ cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient: Sulfites)

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Huile*

¼ cc

Sucre*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)590 kcal
Graisses41 g
dont saturés13 g
Glucides25 g
dont sucres12 g
Fibres5 g
Protéines29 g
Cholestérol85 mg
Sel840 mg
Fouet
Petit bol
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Grand bol

Instructions

Préparer
1

Avant de commencer, laver et sécher tous les fruits et légumes. Couper l’ananas en morceaux de 0,5 cm (1⁄4po). Peler, puis couper la moitié de l’oignon en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po) (l’oignon entier pour 4 pers.). Peler, puis hacher ou presser l’ail. Hacher grossièrement la coriandre. Dans un petit bol, ajouter la sauce au chipotle et 1⁄2 c. à soupe d’eau (doubler la qté pour 4 pers.), puis bien mélanger en fouettant.

Commencer le porc
2

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1⁄2 c. à soupe d’huile (doubler la qté pour 4 pers.), puis le porc, les ananas et les oignons. Cuire de 5 à 6 min, en défaisant le porc en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**.

Terminer le porc
3

Dans la poêle contenant le porc, ajouter le mélange d’épices à enchilada et l’ail. Cuire pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme. Saler et poivrer. Retirer la poêle du feu. Ajouter la sauce au chipotle, puis bien mélanger.

Assembler la salade
4

Entre-temps, fouetter dans un grand bol 1⁄2 c. à soupe de vinaigre, 1⁄4 c. à thé de sucre et 1⁄2 c. à soupe d’huile (doubler les qtés pour 4 pers.). Saler et poivrer. Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Réserver.

Terminer et servir
5

Répartir la salade dans les assiettes. Garnir du mélange de porc. Couronner d’un soupçon de guacamole. Parsemer de feta, de coriandre et de la moitié des échalotes frites.

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes