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Pennes arrabbiata au poulet

Pennes arrabbiata au poulet

avec haricots verts au vinaigre balsamique et poivrons rouges

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

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Calories

:

520 kcal

Protéines

:

38g protéines

Durée de préparation

:

3 minutes

Difficulty

:

Facile

Rapido

Allergènes:

Sulfites
Oeuf

"Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. Cette sauce tomate arrabbiata, qui a mijoté avec de l’origan, du basilic et de l’ail, déborde de saveur. Et grâce aux flocons de piment rouge et de gochugaru, elle apporte aussi une belle dose de piquant. Elle accompagne nos pennes de chou-fleur, ainsi que du poulet rôti aux herbes effiloché. Enfin, des poivrons rouges et des haricots verts rôtis, relevés d’ail et de vinaigre balsamique, offrent un contraste vibrant de textures et de saveurs."

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Pennes arrabbiata au poulet

(Contient : Sulfites, Oeuf)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)520 kcal

Graisses21 g

dont saturés4 g

Glucides49 g

dont sucres14 g

Fibres9 g

Protéines38 g

Cholestérol185 mg

Sel720 mg

Potassium1150 mg

Calcium150 mg

Fer4.5 mg

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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