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Pâtes à la saucisse dans une sauce bolognaise rosée

Pâtes à la saucisse dans une sauce bolognaise rosée

avec pains grillés à l’ail et au parmesan
4.5(57)
Calories
1160 kcal
Protéines
43g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
  • Orge
  • Lait
  • Moutarde
  • Oeuf
  • Sésame
  • Blé
  • Gluten
  • Crustacés
  • Soya
  • Poisson
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Noix de Grenoble
  • Avoine
  • Seigle
  • Triticale
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Saucisse italienne douce, sans boyau

1 pièce(s)

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

113 g

Mirepoix

170 g

Spaghettis

(Contient: Blé)

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de poulet

1 cs

Glaçage balsamique

(Contient: Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Oeuf, Sésame, Blé, Gluten, Crustacés, Soya, Poisson)

1 pièce(s)

Pain ciabatta

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Sésame, Soya, Noix de Grenoble, Avoine, Seigle, Triticale)

56 ml

Crème

(Contient: Lait)

28 g

Jeunes épinards

3 pièce(s)

Gousses d'ail

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Poivre*

1 cs

Huile*

¼ cc

Sel*

3 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

Énergie (kcal)1160 kcal
Graisses58 g
dont saturés27 g
Glucides120 g
dont sucres20 g
Fibres10 g
Protéines43 g
Cholestérol170 mg
Sel1850 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium1600 mg
Calcium300 mg
Fer7.5 mg
Grande poêle antiadhésive
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Passoire
Plaque de cuisson
Petit bol

Instructions

Cuire le poulet et préparer
1

Avant de commencer, sortir du frigo 3 c. à soupe (6 c. à soupe) de beurre et le laisser atteindre une température ambiante. Préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. Dans une grande casserole, ajouter 10 tasses d’eau et 2 c. à thé de sel (les mêmes qtés pour 4 portions). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter à la poêle chaude 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis le poulet. Cuire de 4 à 5 min, en défaisant le poulet en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**. Saler et poivrer. Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.

Cuire les spaghettis
2

Ajouter les spaghettis à l’eau bouillante. Cuire à découvert de 10 à 12 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres. Réserver ¼ tasse (½ tasse) d’eau de cuisson, puis égoutter les spaghettis et les remettre dans la même casserole, hors du feu.

Commencer la sauce
3

Entre-temps, dans la poêle contenant le poulet, ajouter la mirepoix, la moitié de l’ail et 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre. Cuire de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la mirepoix ramollisse légèrement.

Terminer la sauce
4

Dans la poêle, ajouter les tomates broyées, la crème, le concentré de bouillon et la moitié du glaçage balsamique (toute la qté pour 4 portions). Saler et poivrer. Porter à ébullition à feu élevé. Réduire à feu moyen-doux. Cuire de 4 à 6 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Retirer la poêle du feu. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre et les épinards. Remuer de 1 à 2 min, jusqu’à ce que les épinards tombent.

Préparer les rôties à l’ail au parmesan
5

Entre-temps, mélanger dans un petit bol le reste de l’ail et 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre. Saler. (REMARQUE : C’est votre beurre à l’ail.) Couper la ciabatta en deux. Disposer les ciabattas sur une plaque à cuisson non recouverte, côté coupé vers le haut. Étendre le beurre à l’ail sur les ciabattas. Parsemer de parmesan. Cuire au centre du four de 2 à 3 min, jusqu’à ce que le parmesan fonde. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Terminer et servir
6

Ajouter la sauce dans la casserole contenant les spaghettis, puis bien mélanger. (CONSEIL : Pour une consistance plus légère, ajouter plus d’eau de cuisson réservée, de 1 à 2 c. à soupe à la fois.) Répartir les spaghettis dans les assiettes. Servir les rôties à l’ail au fromage en accompagnement.

7

Si vous avez choisi la saucisse, la cuire de la même façon que le poulet**.

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