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Nouilles style chow mein de porc aux graines de sésame et aux arachides

Nouilles style chow mein de porc aux graines de sésame et aux arachides

avec pois sucrés
4.5(1,2 k)
Calories
1020 kcal
Protéines
45g protéines
Durée de préparation
20 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Blé
  • Soya
  • Sésame
  • Moutarde
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Porc haché

200 g

Nouilles chow mein

(Contient: Blé)

4 cs

Sauce aux huîtres végétarien

(Contient: Soya)

¼ tasse(s)

Sauce hoisin

(Contient: Soya, Sésame, Moutarde)

160 g

Poivron

113 g

Pois sucrés

56 g

Carotte, en juliennes

1 cs

Purée d’ail

1 cs

Graines de sésame

(Contient: Sésame)

56 g

Arachides, hachées

(Contient: Arachides)

1 cs

Huile de sésame

(Contient: Sésame)

2 cc

Sriracha

Pas inclus dans votre livraison

½ cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)1020 kcal
Graisses43 g
dont saturés10 g
Glucides105 g
dont sucres30 g
Fibres8 g
Protéines45 g
Cholestérol80 mg
Sel2170 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Cuillères à mesurer
Grande casserole
Passoire
Verre doseur

Instructions

Cuire le porc aux graines de sésame et aux arachides
1

Avant de commencer, ajouter dans une grande casserole 10 tasses d’eau et 2 c. à thé de sel (les mêmes qtés pour 4 pers.). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. Laver et sécher tous les fruits et légumes. Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter la moitié de l’huile de sésame, puis le porc, les arachides et les graines de sésame. Cuire de 4 à 5 min, en défaisant le porc en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**. Saler et poivrer, au goût. Transférer le porc dans un grand bol, puis ou Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter la moitié de l’huile de sésame, puis le porc, les arachides et les graines de sésame. Cuire de 4 à 5 min, en défaisant le porc en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**. Saler et poivrer, au goût. Transférer le porc dans un grand bol, puis couvrir pour garder chaud.

Préparer
2

Entre-temps, évider, puis couper le poivron en tranches de 0,5 cm (1⁄4 po). Parer les pois sucrés.

Commencer les légumes
3

Chauffer la même poêle (celle de l’étape 1) à feu moyen-élevé. Ajouter 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis les pois sucrés, les carottes et les poivrons. Saler et poivrer. Cuire de 4 à 5 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Terminer les légumes
4

Dans la poêle contenant les légumes, ajouter la sauce hoisin, la purée d’ail, la sauce aux huîtres végétarienne, la moitié de la sriracha et 2 c. à soupe (4 c. à soupe) d’eau. Porter à légère ébullition. Cuire de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Retirer la poêle du feu, puis saler et poivrer, au goût.

Cuire les nouilles
5

Entre-temps, ajouter les nouilles à l’eau bouillante. Cuire de 1 à 2 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les nouilles soient tendres. Égoutter et rincer à l’eau tiède. Remettre les nouilles dans la même casserole, hors du feu. Ajouter le reste de l’huile de sésame, puis remuer délicatement pour enrober les nouilles. À l’aide de ciseaux, faire quelques coupes dans les nouilles à même la casserole. Réserver.

Terminer et servir
6

Répartir les nouilles, les légumes et le reste de la sauce de cuisson dans les bols. Garnir de porc aux graines de sésame et aux arachides. Arroser du reste de la sriracha, si désiré.

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