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Nicoise-inspired Salmon

Nicoise-inspired Salmon

with Herby Orzo
4.5(18)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
860 kcal
Protéines
: 
46g protéines
Durée de préparation
: 
20 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Saumon
  • Blé
  • Moutarde
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Soya
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Poisson
  • Noix
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Soya
  • Crustacés
  • Sésame
  • Gluten
  • Moutarde
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Filets de saumon, avec la peau

(Contient: Saumon)

170 g

Orzo

(Contient: Blé)

227 g

Petites tomates

60 g

Olives mélangées

(Peut contenir : Blé, Lait, Sulfites, Oeuf, Poisson, Noix)

1 pièce(s)

Échalote

1 cs

Moutarde à l’ancienne

(Contient: Moutarde Peut contenir : Blé, Lait, Sulfites, Oeuf, Poisson, Soya, Crustacés, Sésame, Gluten)

7 g

Persil

1 pièce(s)

Citron

7 g

Mélange d’épices acidulé à l’ail

(Contient: Sulfites Peut contenir : Blé, Lait, Noix, Soya, Sésame, Moutarde, Arachides)

56 g

Mélange roquette et épinards

2 pièce(s)

Œuf

(Contient: Oeuf)

2 cs

Tartinade à l'ail

(Contient: Soya Peut contenir : Lait, Sulfites)

Énergie (kcal)860 kcal
Graisses41 g
dont saturés10 g
Glucides81 g
dont sucres9 g
Fibres8 g
Protéines46 g
Cholestérol275 mg
Sel830 mg
Gras Trans0.1 g
Potassium1350 mg
Calcium250 mg
Fer6 mg

Instructions

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