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Ensemble de saumon et de crevettes

Ensemble de saumon et de crevettes

6 portions | Économisez avec cet ensemble de nos fruits de mer et poissons préférés!
5.0(2)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
350 kcal
Protéines
: 
45g protéines
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Saumon
  • Crevettes
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Filets de saumon, avec la peau

(Contient: Saumon)

285 g

Crevettes

(Contient: Crevettes)

Énergie (kcal)350 kcal
Graisses17 g
dont saturés4 g
Glucides1 g
Protéines45 g
Cholestérol255 mg
Sel860 mg
Potassium650 mg
Calcium125 mg
Fer1 mg

Instructions

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Choix du nutritionniste : Bols de saumon à la méditerranéenne

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Double saumon rôti et pennes aux tomates et à l’ail

avec parmesan et basilic

Escabèche de saumon et couscous

avec sauce piri-piri aux poivrons

something tilapia *"Health Product Line balanced core*

with Veggies and Edamame-Lime Topping

Double saumon au za’atar à la méditerranéenne et couscous citronné

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Saumon assaisonné au za'atar super rapide

avec couscous, haricots verts et relish de tomates et d’olives

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Bols donburi japonais au double saumon

avec riz assaisonné et salade chou-brocoli-edamames

Bols de doubles crevettes à l’ail façon hawaïenne

avec mayo épicée et salsa à l’ananas et aux edamames

Saumon aux épices indiennes et boulgour

avec courgettes, poivrons et sauce menthe-yogourt

Double saumon en croûte de pesto au four

avec riz pilaf au beurre, courgettes et amandes

Crevettes garnies de tomates et d’olives super rapide

avec couscous citronné

Saumon teriyaki en croûte de sésame

avec edamames et nouilles chow mein

Tout-en-un : Linguines crémeuses aux crevettes

avec vin blanc et épinards

Pâtes crémeuses aux double crevettes façon cajun

avec poivrons et parmesan

Saumon rôti au harissa

avec boulgour, courgettes et sauce au yogourt à la menthe

Choix du nutritionniste : Saumon poêlé et carottes et panais rôtis

avec graines de citrouille grillées

Bols de double saumon aux edamames

avec sauce à la moutarde et à la ciboulette

Repas futé : Double saumon crémeux au raifort et à la ciboulette

avec légumes à la moutarde douce

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

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Saumon aux épices cajun

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