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Bol Vigueur Happy Planet
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Bol Vigueur Happy Planet

Bol Vigueur Happy Planet

À base de plantes et plein de superaliments | 600 ml | 2 portions

La solution parfaite au petit creux de la mi-journée! Faite de lentilles rouges, de haricots verts, d’épinards et de panais, avec une touche de cassonade et d’ail, cette soupe réconfortante est riche en nutriments. Votre corps et vos papilles vous remercieront d’avoir choisi un bol aussi équilibré.

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation2 minutes
Temps de cuisson
DifficultéMoyen

Ingrédients

/ sert 2 personnes

600 ml

Bol Vigueur avec haricots de Lima, lentilles rouges et gingembre

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)160 kcal
Graisses4 g
dont saturés1 g
Glucides27 g
dont sucres6 g
Fibres6 g
Protéines6 g
Cholestérol0 mg
Sel890 mg

Instructions

Cassoulet végé généreux
1

Cassoulet végé généreux

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

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avec pommes de terre rôties à l’ail
Crevettes et saumon à la cajun

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avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés
Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

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avec épinards
Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

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avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés
Burgers à la dinde et aux figues

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avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons
Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

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avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo
Poulet grillé enrobé de bacon

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avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César
Linguines aux pétoncles et au bacon

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avec épinards
Crevettes à l’érable et bacon au piment

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avec salade de roquette et d’épinards
Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

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avec trempette miel-moutarde
Spaghettis «  al limone » super rapides aux crevettes

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avec crème et épinards
Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

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avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre
Pizza sucrée-épicée au chorizo

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avec mayo au paprika et salade
Poulet grillé à la grecque

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avec salade de boulgour
Soupe super rapide à la saucisse italienne et au couscous

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avec pesto de poivrons rôtis et parmesan
Bols de saumon collant Bang Bang

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avec salade de chou et riz au gingembre et au sésame
Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

avec asperges amandines et purée au fromage de chèvre
Bols de saumon au gingembre façon sushi

Bols de saumon au gingembre façon sushi

avec riz assaisonné et salade de brocoli et endamames
Filets de poulet à la sauce BBQ aux bleuets

Filets de poulet à la sauce BBQ aux bleuets

avec pommes de terre rôties et salade d’épinards
Cari de poulet et de patates douces

Cari de poulet et de patates douces

avec riz basmati au beurre

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Bols de crevettes grillées

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avec sauce Baja et salsa aux poivrons grillés
Bols de riz et de boulettes de bœuf à la sauce hoisin

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avec bok choy et arachides au chili maison
Galettes de saucisses grillées glacées au miel

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avec un mélange de fruit à noyau et de riz sauvage
Spaghetti de saucisses aux tomates séchées super rapide

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avec champignons et épinards
Tacos de poulet grillé au chipotle super rapides

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avec salade de chou crémeuse et feta
Riz frit au poulet indonésien

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avec œuf frit et échalotes frites
Saumon grillé à la méditerranéenne

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avec riz et salade de concombres
Tout-en un : Macaroni au fromage à la saucisse

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avec brocoli
Raviolis aux champignons crémeux

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avec épinards
Tout-en-un : Bœuf et riz à la mexicaine au fromage

Tout-en-un : Bœuf et riz à la mexicaine au fromage

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Tout-en-un : Soupe de nouilles au bœuf façon Sukiyaki

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avec bok choy et échalotes frites
Burgers façon suédoise

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Poulet grillé et salade de maïs à la mexicaine

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Bol de bœuf grillé façon kibbeh

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Assiettes de falafels

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Bols façon « rouleaux de printemps » au porc

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Chili copieux au bœuf et aux haricots noirs

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avec patates douces assaisonnées à la mexicaine
Poulet garni d’échalotes frites

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Taquitos de lentilles aux chipotles au four

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Soupe au bacon et aux poivrons

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avec croûtons maison