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Double contre-filet à la truffe avec salade de fruit à noyau grillé

Double contre-filet à la truffe avec salade de fruit à noyau grillé

garnie de feta et d'amandes grillées
5.0(2)
Calories
930 kcal
Protéines
89g protéines
Durée de préparation
15 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Lait
  • Moutarde
  • Amandes
  • Blé
  • Lait
  • Moutarde
  • Arachides
  • Sésame
  • Soya
  • Sulfites
  • Noix
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Oeuf
  • Poisson
  • Crustacés
  • Gluten
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

740 g

Contre-filet

2 g

Sel de truffe

(Peut contenir : Blé, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Noix)

2 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Fruit à noyau

¼ tasse(s)

Feta, émietté

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Mini concombres

1 cs

Vinaigre de vin rouge

(Peut contenir : Blé, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Noix, Oeuf, Poisson)

1 cs

Moutarde à l’ancienne

(Contient: Moutarde Peut contenir : Blé, Lait, Sésame, Soya, Sulfites, Oeuf, Poisson, Crustacés, Gluten)

1 pièce(s)

Gousses d'ail

28 g

Amandes, tranchées

(Contient: Amandes Peut contenir : Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Oeuf, Gluten)

56 g

Mélange roquette et épinards

Pas inclus dans votre livraison

2 cc

Sucre*

1 cc

Sel*

1 cc

Poivre*

2.5 cs

Huile*

Énergie (kcal)930 kcal
Graisses53 g
dont saturés15 g
Glucides24 g
dont sucres16 g
Fibres6 g
Protéines89 g
Cholestérol195 mg
Sel2040 mg
Gras Trans1 g
Potassium1700 mg
Calcium200 mg
Fer10 mg
Petit bol
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Grand bol
Fouet

Instructions

Prep
1
  • Before starting, lightly oil the grill. While you prep, preheat the grill to medium-high (approx. 450°F).
  • Wash and dry all produce.
  • Halve, then pit stone fruit. (NOTE: If stone fruit are too firm, slice into quarters instead.)
  • In a small bowl, toss stone fruit with 2 tsp (4 tsp) sugar and 1 tsp (2 tsp) oil.
Grill steak and stonefruit
2
  • Pat steak dry with paper towels. Season with 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, salt and pepper.
  • Add steak to grill. Cook steak for 4-6 min per side, flipping once, until cooked to desired doneness.**When steak is done, remove from heat and transfer to a plate. Loosely cover with foil and set aside to rest for 2-3 min.
  • Add stone fruit halves to the grill, cut-sides down. Grill for 2-3 min, without flipping, until stone fruit are charred on cut-sides. (NOTE: For quartered stone fruit, lay slices perpendicular to the grill so they don't fall through.) Transfer stonefruit to a plate.
Prep
3
  • Halve cucumber lengthwise. Cut into 1/4-inch half moons.
  • Quarter tomatoes. Cut into 1/2-inch pieces.
  • Peel, then mince or grate garlic.
Make dressing and toast almonds
4
  • In a large bowl, whisk red wine vinegar, mustard, garlic and 2 tbsp (4 tbsp) oil. Season with salt and pepper.
  • Heat a large non-stick pan over medium. When hot, add almonds to the dry pan. Toast for 4-5 min, stirring often, until golden. (TIP: Keep your eye on them so they don't burn!) Transfer to a plate.
Make salad
5
  • To the bowl with dressing, add tomatoes and cucumber. Add arugula and spinach mix and toss to combine.
  • Cut grilled stone fruit into quarters.
Finish and serve
6
  • Thinly slice steak.
  • Divide salad between plates and top with grilled stone fruit, feta and almonds.
  • Divide steak between plates and season with truffle salt.
Modularity step (under step 2)
7

If you've opted for double striploin steak, prep and cook the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of sirloin steak. 

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