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Grilled Pesto Jumbo Shrimp Skewers

Grilled Pesto Jumbo Shrimp Skewers

with Wedge Salad and Potato-Veggie Medley
Calories
510 kcal
Protéines
15g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Crevettes
  • Blé
  • Lait
  • Oeuf
  • Soya
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Soya
  • Sulfites
  • Noix
  • Blé
  • Poisson
  • Moutarde
  • Sésame
  • Lait
  • Triticale
  • Oeuf
  • Crustacés
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

285 g

Crevettes géantes

(Contient : Crevettes)

350 g

Pomme de terre à chair jaune

1 pièce(s)

Pomme de laitue iceberg

1 pièce(s)

Courgette

1 pièce(s)

Poivron

113 g

Petites tomates

7 g

Ciboulette

28 g

Échalotes frites

(Contient : Blé Peut contenir : Gluten)

¼ tasse(s)

Pesto au basilic

(Contient : Lait Peut contenir : Soya, Sulfites)

2 cs

Vinaigrette ranch

(Contient : Lait, Oeuf Peut contenir : Soya, Sulfites, Noix, Blé, Poisson, Moutarde, Sésame)

2 cs

Tartinade à l'ail

(Contient : Soya Peut contenir : Sulfites, Lait)

6 pièce(s)

Brochettes en bois

(Peut contenir : Soya, Sulfites, Noix, Blé, Poisson, Moutarde, Sésame, Lait, Triticale, Oeuf, Crustacés, Arachides)

Énergie (kcal)510 kcal
Graisses29 g
dont saturés8 g
Glucides57 g
dont sucres16 g
Fibres10 g
Protéines15 g
Cholestérol50 mg
Sel690 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium1850 mg
Calcium150 mg
Fer4 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Passoire
Bol à mélanger, moyen

Instructions

1
  • Cut potatoes into 1/2-inch pieces.
  • Add potatoes and 1 tbsp oil to an unlined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Season with salt and pepper, then toss to coat.
  • Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 25-28 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the top and middle of the oven, rotating sheets halfway through.)
  • Add half the garlic spread to the baking sheet with potatoes. Toss to coat.
2
  • Meanwhile, finely chop chives.
  • Halve tomatoes.
  • Halve zucchini lengthwise, then halve each piece lengthwise again. (NOTE: You should have 8 zucchini spears.)
  • Core, then quarter peppers.
  • Add zucchini, peppers and half the pesto to a large bowl. Toss to combine.
  • Remove and discard outer layer of iceberg lettuce. Halve lettuce head, leaving core intact (NOTE: Lettuce will be cored and quartered later).
3
  • Using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels.
  • Add shrimp, remaining pesto and 1 tbsp (2 tbsp) oil to a medium bowl, then toss to coat. Thread 6 or 7 shrimp onto each wooden skewer.
4
  • Add zucchini and peppers to one side of the grill. Close lid and grill, flipping halfway through, until tender-crisp, 8-10 min. (NOTE: If zucchini cooks faster than peppers, transfer zucchini to a plate and cover to keep warm.)
  • Meanwhile, spread remaining garlic spread on the cut sides of the lettuce halves.
  • Add lettuce to the other side of the grill. Close lid and grill, until marked, 1-2 min.
  • When done, transfer lettuce, zucchini and peppers to a cutting board.

In dev: Is it too difficult to grill lettuce? Should this step be omitted and do a regular wedge salad?

5
  • Add shrimp to the grill. Close lid and grill, flipping once, until shrimp are cooked through, 4-6 min.

In dev: Does this timing work to get the veggies tender-crisp or should the shrimp be skewered and cook veggies separate?

6
  • Cut grilled veggies into 1-inch pieces, then toss together with roasted potatoes on the baking sheet from step 1.
  • Cut lettuce wedges into quarters.
  • Divide skewers, potato-veggie medley and lettuce wedges between plates.
  • Top lettuce wedges with tomatoes, crispy shallots and chives.
  • Drizzle ranch dressing over lettuce.

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