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Sauce rosée au poulet effiloché

Sauce rosée au poulet effiloché

avec cavatappis de chou-fleur et brocoli à l’ail épicé
4.0(102)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
540 kcal
Protéines
39g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Lait

"Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. Nos chefs ont repensé les classiques pâtes à la sauce rosée pour créer ce plat italo-américain à la fois copieux et sain. Ici, des cavatappis de chou-fleur sont apprêtés en étages avec du poulet aux herbes et à l’ail et une sauce riche et crémeuse faite de tomates broyées, de basilic, de fromage à la crème, de parmesan et d'un soupçon de Chardonnay. Et comme si cela ne suffisait pas, le tout est accompagné de brocoli à l'ail et au piment." Ingrédients : Poitrine de poulet • Brocoli • Cavatappi de chou-fleur (eau, poudre de chou-fleur, fécule de pomme de terre, fécule de tapioca, œuf entier, blanc d'œuf, gomme de xanthane, konjac, sel) • Tomates concentrées (tomates fraîches mûries sur vigne, sel, acide citrique d'origine naturelle) • Lait • Vin Chardonnay (sulphites) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbien, lipase, cellulose, natamycine) • Huile d’olive • Ail • Fromage à la crème (substances laitières, sel, gomme de caroube, culture bactérienne) • Oignon espagnol • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium disodique) • Mozzarella (lait, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) • Basilic • Ail en poudre • Oignon en poudre • Sel de mer • Flocons de piment rouge broyés • Assaisonnement italien (marjolaine, thym, romarin, sarriette, sauge, origan, basilic) • Persil.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Sauce rosée au poulet effiloché

(Contient : Sulfites, Oeuf, Lait)

Énergie (kcal)540 kcal
Graisses22 g
dont saturés8 g
Glucides44 g
dont sucres12 g
Fibres7 g
Protéines39 g
Cholestérol135 mg
Sel680 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium900 mg
Calcium300 mg
Fer3.5 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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