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Salmon and Jumbo Shrimp Grill Pack

with Grilled TK and Dill Yogurt Sauce
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
370 kcal
Protéines
: 
38g protéines
Durée de préparation
: 
25 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Crevettes
  • Saumon
  • Lait
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 4 personnes

285 g

Crevettes géantes

(Contient: Crevettes)

500 g

Filets de saumon, avec la peau

(Contient: Saumon)

6 cs

Sauce au yogourt

(Contient: Lait)

7 g

Aneth

1 pièce(s)

Citron

1 pièce(s)

Courgette

1 pièce(s)

Poivron

Pas inclus dans votre livraison

cs

Huile*

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

Énergie (kcal)370 kcal
Graisses21 g
dont saturés5 g
Glucides7 g
dont sucres4 g
Fibres2 g
Protéines38 g
Cholestérol180 mg
Sel570 mg
Potassium850 mg
Calcium150 mg
Fer1.3 mg

Instructions

1
  • Roughly chop dill.
  • Zest lemon, then cut into wedges.
  • Add yogurt sauce to a small serving bowl. 
2
  • Pat salmon dry with paper towels.
  • Season with salt and pepper.
  • Arrange a sheet of foil on one side of the grill.
  • Place salmon on foil. Close lid and grill, carefully flipping once, until salmon is cooked through, 4-5 min per side.**
  • Sprinkle 1 tsp dill over salmon.
3
  • Pat shrimp firmly dry with paper towels.
  • Drizzle 1 tbsp oil over shrimp, then season with salt and pepper. Toss to coat.
  • Add shrimp. Cook, flipping shrimp once until cooked through, 2-3 min per side.**
  • Sprinkle lemon zest over shrimp, then toss to coat.
4
  • Core, then quarter peppers.
  • Halve zucchini lengthwise, then halve each piece lengthwise again. Brush veggies with 1 tbsp oil. Season with salt and pepper.
  • Add peppers and zucchini to the grill. Grill, flipping once, until tender-crisp, 5-6 min.

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