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Trempette façon jalapenos farcis

Trempette façon jalapenos farcis

4 portions | avec garniture de chapelure panko croustillante
4.0(6)
Calories
480 kcal
Protéines
10g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Sulfites
  • Lait
  • Blé
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Sésame
  • Lait
  • Noix
  • Moutarde
  • Arachides
  • Soya
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 4 personnes

⅓ tasse(s)

Chapelure panko

(Contient: Blé Peut contenir : Blé, Gluten)

2 pièce(s)

Jalapeno

1 pièce(s)

Gousses d'ail

170 g

Croustilles de maïs

(Peut contenir : Sésame, Lait)

1 cs

Mélange paprika fumé et ail

(Contient: Sulfites Peut contenir : Noix, Blé, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya)

½ tasse(s)

Cheddar, râpé

(Contient: Lait)

3 pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient: Lait)

3 pièce(s)

Crème sure

(Contient: Lait)

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

1 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

Énergie (kcal)480 kcal
Graisses32 g
dont saturés15 g
Glucides39 g
dont sucres2 g
Fibres3 g
Protéines10 g
Cholestérol65 mg
Sel530 mg
Gras Trans1 g
Potassium250 mg
Calcium250 mg
Fer1.5 mg
Bol à mélanger, moyen
Papier aluminium
Cuillères à mesurer
Plaque de cuisson

Instructions

Préparer
1

• Peler l’ail.
• Placer les jalapenos et l’ail sur une feuille de
papier d’aluminium. Arroser avec 2 c. à thé d’huile, puis saler et poivrer. Masser pour enrober. Refermer le papier d’aluminium sur les légumes, puis les rôtir dans le haut du four pendant 20 min.
• Entre-temps, dans un bol moyen, faire fondre 1 c. à soupe de beurre au micro-ondes. Ajouter le panko, puis assaisonner de 1/4 c. à thé du mélange paprika fumé et ail. Saler et poivrer. Bien mélanger.

Assembler la trempette
2

• Dans un autre bol moyen, ajouter le fromage à la crème, la crème sure et 1/4 c. à thé du mélange paprika fumé et ail. Saler et poivrer, puis remuer jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
• Lorsque les légumes seront rôtis, ouvrir
soigneusement le papier d’aluminium, puis hacher finement les jalapenos, en retirant les graines pour un goût plus doux.
• Écraser l’ail avec le dos d’une fourchette pour former une pâte.
• Au bol contenant le fromage à la crème, ajouter le cheddar, les jalapenos et l’ail, puis bien mélanger.

Cuire la trempette et réchauffer les croustilles
3

• Disposer les croustilles de maïs sur une plaque à cuisson non recouverte. Cuire dans le haut du four de 1 à 2 min, jusqu’à ce qu’elles soient chaudes.
• Transférer la trempette dans un plat ou une poêle allant au four.
• Parsemer du mélange de chapelure et cuire
au centre du four de 6 à 8 min, jusqu’à ce que la chapelure soit dorée. (CONSEIL : La surveiller pour ne pas la brûler!)

Terminer et servir
4

• Retirer la trempette façon jalapenos farcis du
four.
• Servir immédiatement avec les croustilles de maïs ou vos légumes préférés.

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