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Saucisses de dinde miel et ail et purée de pommes de terre à la ciboulette

Saucisses de dinde miel et ail et purée de pommes de terre à la ciboulette

avec sauce à la moutarde, amandes grillées et carottes anciennes marinées
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
860 kcal
Protéines
: 
49g protéines
Durée de préparation
: 
40 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Amandes
  • Soya
  • Blé
  • Moutarde
  • Sulfites
  • Soya
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Gluten
  • Lait
  • Moutarde
  • Arachides
  • Sésame
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Noix
  • Crustacés
  • Blé
  • Poisson

Ingrédients : Pomme de terre Russet • Saussice de dinde miel et ail (dinde, sucre (miel), sel marin, poivre noir, ail) • Carottes arc-en-ciel • Concombre • Mélange roquette et épinards • Amandes • Mélange d’épices pour sauce brune (soya, blé) (farine de blé (blé), sauce soya déshydratée [sauce soya (soya, blé, sel), maltodextrine, sel], poudre d'oignon, poudre d'ail, sucres (extrait sec de sirop de maïs, maltodextrine), extrait de levure, dioxyde de silicium, huile de canola, colorant caramel) • Moutarde à l’ancienne (moutarde) (eau, vinaigre blanc, graines de moutarde, vinaigre de vin blanc, sel, sucre, son de moutarde, acide citrique, curcuma, épices, extrait d'épices, arôme naturel, gomme xanthane) • Vinaigre de vin blanc (sulfites) (vinaigre de vin, métabisulfite de potassium) • Ciboulette • Ail.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

375 g

Saussice de dinde miel et moutarde

2 pièce(s)

Pomme de terre Russet

1 pièce(s)

Carottes arc-en-ciel

1 pièce(s)

Mini concombres

56 g

Mélange roquette et épinards

7 g

Ciboulette

1 pièce(s)

Gousses d'ail

28 g

Amandes, tranchées

(Contient : Amandes Peut contenir : Soya, Sulfites, Oeuf, Gluten, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame)

20 g

Mélange d'épices pour sauce

(Contient : Soya, Blé Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Sulfites)

1 cs

Moutarde à l’ancienne

(Contient : Moutarde Peut contenir : Soya, Crustacés, Blé, Lait, Sésame, Sulfites, Oeuf, Gluten, Poisson)

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient : Sulfites Peut contenir : Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Blé)

Non inclus dans la livraison

2 cs

Beurre*

¼ tasse(s)

Lait*

2 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

1 cc

Sucre*

Énergie (kcal)860 kcal
Graisses46 g
dont saturés14 g
Glucides68 g
dont sucres11 g
Fibres9 g
Protéines49 g
Cholestérol145 mg
Sel1320 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium2000 mg
Calcium200 mg
Fer6 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

Préparer et mariner les carottes
1
  • Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes.
  • À l’aide d’un épluche-légumes, peler les carottes sur la longueur pour obtenir de longs rubans.
  • Dans une petite casserole, mélanger les carottes, le vinaigre, 2 c. à soupe (1/4 tasse) d’eau et 1/2 c. à thé (1 c. à thé) de sucre. Porter à légère ébullition à feu moyen-élevé. Cuire de 1 à 2 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que le sucre se dissolve.
  • Retirer la casserole du feu.
  • Transférer les carottes et la marinade dans un bol moyen. Réserver au frigo pour refroidir.
Commencer la purée de pommes de terre
2
  • Entre-temps, retirer les parties brunes des pommes de terre, s’il y en a. Peler, puis couper les pommes de terre en morceaux de 2,5 cm (1 po).
  • Dans une grande casserole, recouvrir les pommes de terre d’assez d’eau (dépasser d’environ 2,5 cm [1 po]), puis ajouter 2 c. à thé de sel (les mêmes qtés pour 4 portions).
  • Couvrir et porter à ébullition à feu élevé.
  • Réduire à feu moyen-élevé. Mijoter à découvert de 10 à 12 min, jusqu’à ce qu’une fourchette entre facilement dans les pommes de terre.
  • Égoutter et remettre les pommes de terre dans la même casserole, hors du feu.
  • Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre et 1/4 tasse (1/2 tasse) de lait, puis écraser les pommes de terre jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse. Saler et poivrer.
Saisir et rôtir les saucisses
3
  • Pendant que les pommes de terre cuisent, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
  • Ajouter 1/2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis les saucisses. Saisir de 2 à 4 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les saucisses soient dorées.
  • Retirer la poêle du feu et transférer les saucisses sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin. Rôtir au centre du four de 8 à 10 min, jusqu’à ce que les saucisses soient entièrement cuites**.
  • Rincer, puis essuyer la poêle avec précaution.
Terminer la préparation et griller les amandes
4
  • Entre-temps, couper le concombre en rondelles de 0,5 cm (1/4 po).
  • Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.
  • Émincer la ciboulette.
  • Chauffer la même poêle à feu moyen.
  • Ajouter les amandes à la poêle sèche. Griller de 4 à 5 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les amandes soient dorées. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)
  • Transférer dans une assiette.
Préparer la sauce et terminer la purée
5
  • Chauffer la même poêle à feu moyen. Ajouter 1/2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis l’ail et le mélange d’épices pour sauce. Cuire pendant 30 s, en remuant souvent, jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme.
  • Ajouter la moitié de la moutarde et 1 tasse (1 3/4 tasse) d’eau, puis bien mélanger en fouettant. Porter à ébullition.
  • Mijoter de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
  • Retirer du feu.
  • Ajouter la moitié de la ciboulette à la casserole contenant la purée de pommes de terre, puis bien mélanger.
Préparer la salade et servir
6
  • Égoutter les carottes et réserver 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de marinade.
  • Ajouter à un grand bol le reste de la moutarde, la marinade réservée, 1/2 c. à thé (1 c. à thé) de sucre et 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis bien mélanger en fouettant. Saler et poivrer.
  • Ajouter les carottes marinées, les concombres et le mélange roquette et épinards, puis remuer pour enrober.
  • Répartir la purée de pommes de terre dans les assiettes. Garnir de saucisses.
  • Napper les saucisses et la purée de sauce, puis parsemer du reste de la ciboulette.
  • Servir la salade en accompagnement.
  • Parsemer la salade d’amandes grillées.

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