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Coconut Curried Chicken Noodle Bowls

Coconut Curried Chicken Noodle Bowls

with Bok Choy
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
750 kcal
Protéines
: 
41g protéines
Durée de préparation
: 
25 minutes
Difficulty
: 
Moyen
Allergènes:
  • Blé
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Oeuf
  • Gluten
  • Moutarde
  • Arachides
  • Blé
  • Lait
  • Soya
  • Sulfites
  • Sésame
  • Noix
  • Triticale
  • Poisson
  • Crustacés
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

270 g

Hauts de cuisse de poulet

200 g

Nouilles chow mein

(Contient: Blé Peut contenir : Oeuf, Gluten)

1 pièce(s)

Carotte

1 pièce(s)

Bok choy de Shanghai

1 pièce(s)

Lime

1 pièce(s)

Lait de coco

4 g

Mélange d'épices cumin-curcuma

(Peut contenir : Moutarde, Arachides, Blé, Lait, Soya, Sulfites, Sésame, Noix, Triticale)

28 g

Échalotes frites

(Contient: Blé Peut contenir : Gluten)

1 cs

Sauce aux piments et à l’ail

(Peut contenir : Oeuf, Gluten, Moutarde, Blé, Lait, Soya, Sulfites, Sésame, Noix, Poisson, Crustacés)

7.5 g

Bouillon de poulet en poudre

(Contient: Soya Peut contenir : Moutarde, Arachides, Blé, Lait, Sulfites, Sésame, Noix)

Énergie (kcal)750 kcal
Graisses32 g
dont saturés22 g
Glucides79 g
dont sucres9 g
Fibres7 g
Protéines41 g
Cholestérol135 mg
Sel1020 mg
Potassium1050 mg
Calcium150 mg
Fer8.5 mg
•Grande casserole

Instructions

1
  • Juice half the lime (whole lime for 4 ppl). Cut any remaining lime into wedges.
  • Peel, then halve carrot lengthwise, then cut into 1/4-inch half-moons.
  • Separate bok choy leaves, then cut into 1-inch pieces. (TIP: Rinse bok choy leaves to wash away any hidden dirt!)
2
  • Heat a large pot over medium-high.
  • While pot is heating, pat chicken dry with paper towels, then cut into 1-inch pieces on a separate cutting board.
  • When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. (NOTE: Don't overcrowd the pot; cook chicken in 2 batches if needed.) Cook, until golden-brown 1-2 min per side
  • Remove from heat and transfer chicken onto a plate . (NOTE: It's okay if chicken doesn't cook all the way through in this step.)
3
  • Reheat same pot over medium.
  • When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then carrots and bok choy stems. Season with salt and pepper.
  • Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 3-4 min.
4
  • Add Cumin-Turmeric Spice Blend. Cook stirring occasionally until fragrant, 1 min.
  • Add 1 cup water (dbl for 4 ppl), broth concentrate, chili- garlic sauce, and coconut milk. Stir to combine.
  • Bring to a simmer. Cover with a lid and cook stirring occasionally until carrots are tender, 2-3 min.
5
  • Meanwhile, remove the noodles from the package and loosen the bundle with your hands trying to separate as many of the noodles as possible. **NEW SG METHOD**
  • Turn curry pot to high heat. Add in noodles, chicken and bok choy leaves. Toss to coat.
  • Cook, stirring occasionally until noodles are tender and chicken is cooked through, 2-3 min**.
6
  • Add lime juice. Season with salt and pepper. Stir to combine
  • Divide noodles and curry between bowls.
  • Sprinkle crispy shallots over top and squeeze a lime wedge over top, if desired

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