Breakfast Plan (2)
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Allergènes:
Blé
Avoine
Oeuf
Sulfites
Noix
Amandes

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

/ sert 2 personnes

125 ml

Compote de bananes

(Peut contenir Sésame, Crustacés, Lait, Oeuf, Sulfites, Blé, Poisson, Moutarde, Soya)

1.5 tasse(s)

Farine tout usage

(Contient Blé Peut contenir Noix, Blé, Poisson, Oeuf, Sulfites, Sésame, Arachides, Crustacés, Soya, Lait)

1 cc

Cannelle moulue

(Peut contenir Blé, Lait, Soya, Arachides, Triticale, Sulfites, Noix, Moutarde, Sésame)

1.5 tasse(s)

Flocons d’avoine à cuisson rapide

(Contient Avoine Peut contenir Soya, Blé)

1 pièce(s)

Œuf

(Contient Oeuf)

1 cc

Poudre à pâte

(Peut contenir Moutarde, Arachides, Crustacés, Noix, Sulfites, Blé, Oeuf, Sésame, Soya, Lait, Poisson, Triticale)

1 cs

Bicarbonate de soude

(Peut contenir Arachides, Moutarde, Sésame, Crustacés, Sulfites, Soya, Oeuf, Blé, Poisson, Triticale, Noix, Lait)

10 cs

Sirop d'érable

1 tasse(s)

Cassonade

(Peut contenir Moutarde, Soya, Oeuf, Poisson, Blé, Noix, Arachides, Sulfites, Crustacés, Sésame, Lait)

4 cs

Noix de coco, râpée

(Contient Sulfites Peut contenir Noix, Sésame, Crustacés, Poisson, Oeuf, Blé, Arachides, Soya, Moutarde, Lait, Sulfites, Triticale)

1 pièce(s)

Crème sure

227 g

Canneberges entières

2 pièce(s)

Clémentine

4 pièce(s)

Yogourt grec

56 g

Amandes, tranchées

(Contient Noix, Amandes Peut contenir Noix, Arachides)

½ tasse(s)

Sucre blanc

(Peut contenir Blé, Sésame, Soya, Poisson, Crustacés, Lait, Arachides, Oeuf, Triticale, Moutarde, Sulfites, Noix)

1 cc

Mélange d'épices pour tarte à la citrouille

(Peut contenir Arachides, Sulfites, Triticale, Moutarde, Lait, Noix, Blé, Soya, Sésame)

56 g

Canneberges séchées

(Peut contenir Sésame, Sulfites, Noix, Arachides, Oeuf, Lait, Gluten, Soya, Moutarde)

Pas inclus dans votre livraison

¾ cc

Sel*

7 cs

Beurre non salé*

⅓ tasse(s)

Lait*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)2450 kcal
Graisses73 g
dont saturés37 g
Glucides424 g
dont sucres283 g
Fibres26 g
Protéines36 g
Cholestérol210 mg
Sel2950 mg
Gras Trans2.5 g
Potassium1400 mg
Calcium500 mg
Fer11.5 mg

Instructions