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HB Classic 6P Kit 2 - Fridge

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
1240 kcal
Protéines
: 
28g protéines
Difficulty
: 
Moyen
Allergènes:
  • Blé
  • Orge
  • Noix de Grenoble
  • Pacanes
  • Sésame
  • Soya
  • Noix de Grenoble
  • Avoine
  • Seigle
  • Triticale
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Noix
  • Sulfites
  • Arachides
  • Oeuf
  • Lait
  • Gluten
  • Moutarde
  • Blé
  • Crustacés
  • Poisson
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Pain ciabatta

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Sésame, Soya, Noix de Grenoble, Avoine, Seigle, Triticale)

4 pièce(s)

Pain à sandwich

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Sésame, Soya, Noix)

28 g

Canneberges séchées

(Peut contenir : Sésame, Soya, Noix, Sulfites, Arachides, Oeuf, Lait, Gluten, Moutarde)

2 pièce(s)

Branche de romarin

14 g

Ciboulette

113 g

Oignon, haché

7 g

Persil

7 g

Thym

454 g

Choux de Bruxelles

3 pièce(s)

Céleri

56 g

Poireau, émincé

4 g

Sel d’ail

(Peut contenir : Sésame, Soya, Triticale, Noix, Sulfites, Arachides, Lait, Moutarde, Blé)

½ tasse(s)

Sucre blanc

(Peut contenir : Sésame, Soya, Noix, Sulfites, Arachides, Oeuf, Lait, Moutarde, Blé, Crustacés, Poisson)

28 g

Noix de Grenoble, hachées

(Contient: Noix de Grenoble)

56 g

Pacanes

(Contient: Pacanes Peut contenir : Sésame, Soya, Noix, Sulfites, Arachides, Oeuf, Lait, Gluten, Moutarde)

Énergie (kcal)1240 kcal
Graisses19 g
dont saturés3.5 g
Glucides205 g
dont sucres62 g
Fibres11 g
Protéines28 g
Sel2120 mg
Potassium350 mg
Calcium50 mg
Fer10 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Poulet grillé et sauce BBQ à la rhubarbe

avec quartiers de pommes de terre et salade de concombres et de céleri

Filet de porc et compote à la rhubarbe

avec haricots verts et riz sauvage

Salade super rapide de hauts de cuisse de poulet et de pommes à la moutarde au miel

avec croûtons à l’ail maison

Steak de faux filet de bœuf grillé et légumes

avec raifort crémeux et pommes de terre rôties au romarin et au citron

Bœuf caramélisé aux noix de cajou

avec riz et brocoli rôti

Steaks de filet de bœuf et crème au raifort et à la ciboulette

avec légumes rôtis savoureux

Bols au haloumi marocain super rapides

avec sauce aux figues et salade de couscous

Poitrines de poulet caramélisées à la philippine

avec salade de mangue fraîche et riz au beurre et à l'ail

Double contre-filet et crème au raifort et à la ciboulette

avec légumes rôtis savoureux

Poêlée d’orzo aux tomates et au basilic et tilapia

avec poivrons rouges rôtis et parmesan

Poulet bio au sésame

avec riz aux légumes

Tacos protéinés à base de plantes au chipotle super rapides

avec maïs, guacamole et salade de chou à la lime

Burgers de galettes à base de plantes

avec salade de pommes de terre à l’allemande

Bols protéinés à base de plantes à la sauce sésame-teriyaki

avec riz aux edamames et carottes

Pilaf de dinde hachée

avec raisins secs et amandes

Bar de banh mi aux poitrines de poulet

avec légumes marinés, sauce hoisin et mayo à la coriandre

Poulet bio rôti et panzanella aux tomates anciennes

avec épinards, roquette et croûtons à l’ail

Linguines protéinées à base de plantes et au pesto de tomates séchées façon espagnole

avec verdure et poivrons rôtis

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Dinde au pesto et au parmesan avec Alfredo crémeuse aux légumes

fait avec pennes à cuisson rapide

Raviolis aux champignons crémeux

avec épinards

Linguines au poulet

avec sauce marinara et sauce Alfredo maison

Mini pizzas au fromage et au bacon

avec salade croquante

Mini quesadillas au poulet

avec mélange de courgettes et de maïs

Côtelettes de porc coupe hôtel à l’ail en sauce balsamique-bleuets

avec purée de pommes de terre crémeuse

Rouleaux au bœuf façon moyen-orientale cuits au four avec salade verte

Barquette en aluminium recyclable incluse

Cari de poulet et de pois à l'ail et au gingembre

avec riz basmati à la noix de coco grillée

Ragoût classique de boulettes de bœuf et de champignons

avec purée onctueuse au raifort

Tout-en-un : Cavatappis au bœuf et aux haricots à la sud-ouest

avec cheddar et oignons verts

Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Tout-en-un : Poulet à la noix de coco collant

avec rondelles de carotte, poivrons et arachides

Tout-en-un : Bols de bœuf façon samoussas

avec pommes de terre et pois

Wraps de chorizo façon shawarma

avec échalotes frites et sauce à l’ail

Rigatonis au bœuf et aux épinards

avec flocons de piment

Poulet aux épices fumées

avec maïs, quartiers de pommes de terre rôtis et vinaigrette ranch

Poêlée d’orzo fromagée au bœuf façon tex-mex

avec croustilles de maïs émiettées et crème sure

Poulet à l’aneth et à l’ail

avec riz au beurre et sauce crémeuse au feta

Burgers au haloumi à la cajun

avec quartiers de pommes de terre et mayo à l’ail

Burgers de dinde BBQ farcis au fromage

avec mélange printanier