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Chaudrée de dinde et de maïs

Chaudrée de dinde et de maïs

avec pointes de ciabatta ail et ciboulette
4.5(804)
Calories
600 kcal
Protéines
35g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Moutarde
  • Sulfites
  • Soya
  • Blé
  • Orge
  • Lait
  • Lait
  • Arachides
  • Sésame
  • Soya
  • Noix
  • Blé
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Moutarde
  • Sulfites
  • Noix de Grenoble
  • Avoine
  • Seigle
  • Triticale
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Dinde hachée

1 cs

Assaisonnement Old Bay

(Contient: Moutarde, Sulfites Peut contenir : Lait, Arachides, Sésame, Soya, Noix, Blé)

113 g

Maïs en grains

1 pièce(s)

Pomme de terre Russet

113 g

Mirepoix

1 cs

Bouillon de légumes en poudre

(Contient: Soya, Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Blé)

1 cs

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient: Blé Peut contenir : Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites)

7 g

Ciboulette

1 pièce(s)

Pain ciabatta

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Sésame, Soya, Noix de Grenoble, Avoine, Seigle, Triticale)

1 pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Gousses d'ail

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Poivre*

0.13 cc

Sel*

½ cs

Beurre*

(Contient: Lait)

Énergie (kcal)600 kcal
Graisses21 g
dont saturés9 g
Glucides68 g
dont sucres7 g
Fibres7 g
Protéines35 g
Cholestérol135 mg
Sel2410 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1450 mg
Calcium175 mg
Fer5.5 mg
Petit bol
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Fouet
Bol à mélanger, moyen
Plaque de cuisson

Instructions

Préparer
1

• Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.
• Éplucher, puis couper la pomme de terre en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Émincer la ciboulette.

Sauter la mirepoix et préparer le beurre à l’ail
2

• Chauffer une grande casserole à feu moyen. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis la mirepoix. Cuire de 2 à 3 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les légumes ramollissent légèrement.
• Entre-temps, ajouter dans un petit bol la moitié de l’ail, 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) de ciboulette et 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) de beurre ramolli. Saler et poivrer, au goût, puis bien mélanger.

Commencer la chaudrée
3

• Dans la casserole, ajouter la dinde et le reste de l’ail. Cuire de 4 à 5 min, en défaisant la dinde en morceaux, jusqu’à ce qu’elle perde sa couleur rosée**.
• Ajouter les pommes de terre, le mélange d’épices pour sauce crémeuse, le bouillon en poudre et 2 c. à thé (4 c. à thé) d’assaisonnement Old Bay. Poursuivre la cuisson pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que le mélange soit enrobé.
• Ajouter 3 tasses (5 1⁄2 tasses) d’eau, puis porter à ébullition à feu élevé.

Terminer la chaudrée
4

• Ajouter le maïs à l’eau bouillante, puis réduire à feu moyen. Cuire de 10 à 12 min, partiellement couvert, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
• Entre-temps, ajouter dans un bol moyen le fromage à la crème et 1⁄2 tasse (1 tasse) du liquide de la chaudrée. Fouetter jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
• Lorsque la chaudrée sera cuite, incorporer le mélange de fromage à la crème. Saupoudrer du reste de l’assaisonnement Old Bay, au goût, ou saler et poivrer, si désiré.

Griller les ciabattas
5

• Pendant que la chaudrée cuit, couper la ciabatta en deux.
• Disposer les moitiés, côté coupé vers le haut, sur une plaque à cuisson non recouverte.
• Étendre le beurre à l’ail et à la ciboulette sur les côtés coupés.
• Griller dans le haut du four de 1 à 2 min, jusqu’à ce que les pains soient dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Terminer et servir
6

• Couper la ciabatta en deux à la diagonale.
• Répartir la chaudrée de dinde et de maïs dans les bols. Parsemer du reste de la ciboulette.
• Servir les pointes de ciabatta en accompagnement.

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