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Burgers de bœuf à la laitue et aux tomates façon César

Burgers de bœuf à la laitue et aux tomates façon César

avec quartiers de pommes de terre rôties
4.0(110)
Calories
970 kcal
Protéines
39g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Sulfites
  • Anchois
  • Oeuf
  • Lait
  • Moutarde
  • Soya
  • Blé
  • Lait
  • Moutarde
  • Arachides
  • Sésame
  • Soya
  • Noix
  • Blé
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Crustacés
  • Gluten
  • Sulfites
  • Oeuf
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Bœuf haché

7 g

Mélange d’épices acidulé à l’ail

(Contient: Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Noix, Blé, Peut contenir des traces d’allergènes, Sulfites)

4 cs

Vinaigrette César

(Contient: Anchois, Oeuf, Peut contenir des traces d’allergènes, Lait, Moutarde, Crustacés, Gluten, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)

1 pièce(s)

Tomate

28 g

Mélange printanier

2 pièce(s)

Pain artisan

(Contient: Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Oeuf, Lait, Peut contenir des traces d’allergènes, Soya, Blé, Lait)

0.17 tasse(s)

Chapelure panko

(Contient: Blé, Gluten, Peut contenir des traces d’allergènes, Blé)

2 pièce(s)

Pomme de terre Russet

5 g

Mélange d’épices aux fines herbes italiennes

(Contient: Peut contenir des traces d’allergènes, Sulfites, Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Soya, Blé)

Pas inclus dans votre livraison

1.5 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)970 kcal
Graisses51 g
dont saturés13 g
Glucides90 g
dont sucres7 g
Fibres7 g
Protéines39 g
Cholestérol90 mg
Sel1240 mg
Gras Trans1 g
Potassium1550 mg
Calcium150 mg
Fer8 mg
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Bol à mélanger, moyen
Grande poêle antiadhésive

Instructions

Rôtir les pommes de terre
1
  • Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
  • Laver et sécher tous les fruits et légumes.
  • Retirer les parties brunes des pommes de terre, puis couper ces dernières en quartiers de 1,25 cm (½ po).
  • Sur une plaque à cuisson non recouverte, arroser les pommes de terre de 1 c. à soupe d’huile, puis saupoudrer de mélange d’épices acidulé à l’ail. (REMARQUE : Pour 4 portions, utiliser 2 plaques à cuisson avec 1 c. à soupe d’huile chacune.) Saler et poivrer, puis remuer pour enrober.
  • Rôtir au centre du four de 22 à 24 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées. (REMARQUE : Pour 4 portions, rôtir au centre et dans le bas du four, en interchangeant les plaques à mi-cuisson.)
Préparer les galettes
2
  • Entre-temps, mélanger dans un bol moyen le poulet, la moitié de la chapelure (toute la qté pour 4 portions) et le mélange d’épices aux fines herbes italiennes. Saler et poivrer.
  • Former à partir du mélange de poulet 2 galettes (4 galettes) d’un diamètre de 12 cm (5 po). (REMARQUE : Il est normal que le mélange semble humide! À l’étape 3, il sera possible de reformer les galettes avec précaution lors de la cuisson.)
Cuire les galettes
3
  • Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
  • Ajouter ½ c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis les galettes. Poêler de 5 à 6 min par côté, jusqu’à ce que les galettes soient entièrement cuites**.
Préparer la tomate
4
  • Entre-temps, couper la tomate en rondelles de 0,5 cm (¼ po).
  • Saler et poivrer.
Griller les pains
5
  • Couper les pains en deux.
  • Disposer les pains, côté coupé vers le haut, sur une autre plaque à cuisson non recouverte.
  • Griller dans le haut du four de 4 à 5 min, jusqu’à ce que les pains soient dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)
Terminer et servir
6
  • Étendre la moitié de la vinaigrette César sur les pains, puis garnir des galettes, du mélange printanier et des tomates. Refermer les burgers.
  • Répartir les burgers et les quartiers de pommes de terre rôtis dans les assiettes.
  • Servir le reste de la vinaigrette César comme trempette.
7

Si vous avez choisi le bœuf, le préparer et le cuire de la même façon que le poulet**.

 

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