Skip to main content
Connexion

Sticky Sesame Salmon Wraps

with Crunchy Vegetable Slaw
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Calories
: 
680 kcal
Protéines
: 
31g protéines
Durée de préparation
: 
20 minutes
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Crevettes
  • Sulfites
  • Blé
  • Soya
  • Sésame
  • Oeuf
  • Moutarde
  • Lait
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Oeuf
  • Sésame
  • Blé
  • Gluten
  • Sulfites
  • Poisson
  • Crustacés
  • Moutarde

Sidle right up to these sticky, and sweet sesame crusted salmon wraps. Complete with a crisp vegetable slaw and crispy fried shallots for the ultimate handheld dinner experience. In a zip, an easy to prepare and delicious meal will be ready on the table quicker than you can say 'dinner's ready!'.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

285 g

Crevettes

(Contient : Crevettes)

6 pièce(s)

Tortillas de farine

(Contient : Sulfites, Blé Peut contenir : Lait, Soya)

170 g

Mélange pour salade de chou

1 pièce(s)

Mini concombres

1 pièce(s)

Oignon vert

1 pièce(s)

Lime

4 cs

Sauce teriyaki

(Contient : Sulfites, Blé, Soya, Sésame Peut contenir : Lait, Oeuf, Sésame, Blé, Gluten, Sulfites, Poisson, Crustacés, Moutarde)

2 cs

Mayonnaise

(Contient : Oeuf, Moutarde Peut contenir : Lait, Soya, Sésame, Blé, Gluten, Sulfites, Poisson, Crustacés, Moutarde)

28 g

Échalotes frites

(Contient : Blé Peut contenir : Gluten)

1 cs

Vinaigre de riz assaisonné

(Contient : Sulfites)

9 g

Graines de sésame

(Contient : Sésame)

Non inclus dans la livraison

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

1 cs

Huile*

Énergie (kcal)680 kcal
Graisses31 g
dont saturés8 g
Glucides79 g
dont sucres22 g
Fibres6 g
Protéines31 g
Cholestérol190 mg
Sel1960 mg
Gras Trans0.1 g
Potassium750 mg
Calcium350 mg
Fer5 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
•Bol à mélanger, moyen
•Plaque de cuisson
•Papier aluminium

Instructions

1
  • Thinly slice green onions, keeping white and green parts separate.
  • Halve cucumber lengthwise, then cut into 1/4 inch half-moons.
  • Juice half the lime (whole lime for 4 ppl). Cut any remaining lime into wedges.
2
  • Add_____ lime juice (dbl for 4 ppl) TESTER please start with 1 TBSP lime juice for 2 p and confirm measured amount of lime juice, vinegar, half the mayo and 1/2 tsp sugar (dbl for 4 ppl) tp a medium bowl.
  • Season with salt and pepper then stir to combine.
  • Add coleslaw cabbage mix, cucumbers and green onion whites then toss to combine. .(TIP: For a little kick, add some sriracha or hot sauce to the dressing!) Set aside.
3

NEW METHOD BELOW

  • Combine half the teriyaki sauce, sesame seeds and remaining mayo in a medium bowl.
  • Line a baking sheet with foil.
  • Pat salmon dry with paper towels, then place on a separate cutting board, skin-side down. Using a knife, carefully slide the blade between flesh and skin, parallel to the cutting board, to remove skin. Discard skin.
  • Cut salmon into 1-inch pieces.
  • Add to bowl with teriyaki sauce mixture then toss to coat.
4

NEW METHOD BELOW

  • Line a baking sheet with aluminum foil.
  • Arrange salmon on the prepared baking sheet in a single layer, leaving 1 inch space between each piece
  • Broil in the middle of the oven until lightly charred and cooked through 5-7 min.**
5
  • Wrap tortillas in paper towels.
  • Microwave until tortillas are warm and flexible, 1 min. (TIP: You can skip this step if you don't want to warm the tortillas!)
6
  • Divide tortillas between plates. Top with some slaw, then salmon.
  • Drizzle remaining Teriyaki sauce over top
  • Sprinkle crispy shallots and remaining green onions over top.
  • Serve remaining slaw alongside.
  • Squeeze a lime wedge over top, if desired.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Cari de crevettes au lait de coco

avec riz zesté

Cuisses de poulet en sauce crémeuse aux champignons

avec légumes rôtis et échalotes frites

Galettes de Impossible® de galettes de burger à la française

avec rondelles de pommes de terre et sauce au beurre et aux herbes

Choix du nutritionniste : Salade de chou frisé à la dinde et aux patates douces rôties

avec amandes grillées, avocat et sauce yogourt à lime

Saumon et crêpes à l’oignon vert façon chinoise

avec légumes marinés épicés

Wraps de dinde shawarma

avec ognions marinés, épinards, tomates et sauce à l'ail

Choix du nutritionniste : Bols de bœuf méditerranéens

avec boulgour aux olives et à l'aneth et légumes

Haloumi au miel et à la harissa et couscous au citron

avec sauce au yogourt et salade de concombres et de tomates épicés au sumac

Poitrines de poulet au miel et à la harissa et couscous au citron

avec sauce au yogourt et salade de concombres et de tomates épicés au sumac

Cari de poisson au lait de coco

avec riz zesté

Impossible® galettes de burger sauté au basilic thaï

avec poivrons, bok choy et riz

Pains plats au Impossible® galettes de burger au fromage façon tacos

avec filet de chipotle et salade ranch à la lime

Bols de Impossible® galettes de burger bulgogi

avec riz au beurre, maïs et mayo au gochujang

Sandwichs aux hauts de cuisse de poulet pané au panko

avec salade de chou, quartiers de pommes de terre à l'ail et trempette ranch

Poitrines de poulet épicées à la caribéenne

avec riz coloré et mayo aux agrumes

Ragoût de bœuf et de lentilles à la moyen-orientale

avec aubergine rôtie et yogourt à l'ail

Poulet bio au fromage façon tex-mex

avec patates douces rôties et maïs

Dinde glacée à la sauce gingembre-hoisin

avec riz aux oignons verts et légumes sautés

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Les recettes HelloFresh incontournables de cette semaine

Pâtes primavera blanches au bacon

avec sauce crémeuse au pesto au basilic, petits pois et garniture de chapelure grillée

Bols de bœuf et de riz collant au gingembre

avec pois mange-tout et légumes marinés

Sandwichs au poulet fumé au chipotle

avec mini rondelles de pommes de terre et cornichons

Sloppy Joes à la dinde super rapides

avec salade ranch

Sauté de bœuf satay

avec riz au jasmin et arachides broyées

Raviolis de courge estivale et sauce crémeuse au vin blanc

avec petites tomates, courgettes et garniture de chapelure à l’ail

Cari de poulet au beurre

avec riz basmati et pains plats à l’ail

Taquitos aux haricots noirs et chipotle

avec salsa aux poivrons et Monterey Jack

Pains plats à la ricotta et aux champignons

avec réduction de vinaigre balsamique et ciboulette

Burgers de dinde BBQ au cheddar

avec salade à la vinaigrette ranch

Bols burrito au poulet

avec pico de gallo et riz aux oignons verts

Pizzas sur pains plats au bœuf BBQ et à la mozzarella

avec salade mixte aux pommes

Hauts de cuisse de poulet et rigatoni en sauce rosée

avec courgettes

Tacos de tofu Bang Bang

avec mayo épicée et salade de chou croquante aux carottes

Sandwichs au tofu émietté à la sauce BBQ

avec salade de chou aux pommes crémeuse et croquante

Tacos au saumon à la californienne

avec salsa à l'ananas et au poivron

Saumon rôti

avec pommes de terre croustillantes, tomates éclatées et haricots verts

Bols de chorizo et d'ananas super rapides

avec riz aux échalotes frites

Pennes à la dinde tex-mex

avec croustilles de maïs écrasées

Pois chiches braisés au cari et tofu

avec naans à l’ail et à la coriandre et chutney de tomates