Skip to main content
Connexion
Connexion

Simply Scrumptious Breakfast Apple Crumble

with Greek Yogurt
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Calories
: 
750 kcal
Protéines
: 
13g protéines
Durée de préparation
: 
35 minutes
Difficulty
: 
Moyen
Allergènes:
  • Avoine
  • Blé
  • Pacanes
  • Soya
  • Blé
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Crustacés
  • Oeuf
  • Poisson
  • Gluten
  • Lait
  • Moutarde
  • Noix
  • Arachides
  • Sésame
  • Sulfites
  • Triticale
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 2 personnes

2 pièce(s)

Pomme Gala

1 tasse(s)

Flocons d'avoine à cuisson rapide

(Contient: Avoine Peut contenir : Soya, Blé)

4 cs

Farine tout usage

(Contient: Blé Peut contenir : Soya, Crustacés, Oeuf, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Sulfites)

2 g

Cannelle, moulue

(Peut contenir : Soya, Blé, Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Sulfites, Triticale)

3 pièce(s)

Yogourt grec

½ tasse(s)

Cassonade

(Peut contenir : Soya, Blé, Crustacés, Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Sulfites)

56 g

Pacanes

(Contient: Pacanes Peut contenir : Soya, Oeuf, Gluten, Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Sulfites)

1 pièce(s)

Citron

Énergie (kcal)750 kcal
Graisses24 g
dont saturés3 g
Glucides121 g
dont sucres68 g
Fibres12 g
Protéines13 g
Sel20 mg
Potassium400 mg
Calcium125 mg
Fer4.5 mg

Instructions

1
  • Grease an 8x8-inch baking dish with 2 tsp softened butter.
  • Peel, core, then cut apples into 1/2-inch pieces.
  • Juice lemon.
  • Mix oats, flour, pecans, 4 tbsp brown sugar, 1/2 tsp cinnamon and 1/8 tsp salt together in a medium bowl. Add softened butter, then combine with your fingertips until mixture is crumbly but holds together when squeezed.
2
  • Add apples, 1/2 tbsp lemon juice, 2 tbsp brown sugar and remaining cinnamon to the greased baking dish. Toss to combine and apples are coated in sugar mixture.
  • Scatter crumble mixture over top.
  • Bake in the middle of the oven until golden-brown and fragrant, 25-30 min.
3
  • Meanwhile, stir together greek yogurt and remaining sugar, if desired, together in a medium bowl until combined.
  • Remove apple crumble from the oven and transfer to a wire rack to cool slightly, 2-3 min.
  • Divide greek yogurt between bowls, then divide apple crumble mixture overtop.
  • Any leftover apple crumble can be stored in an airtight container and refrigerated for up to 3 days.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Enchiladas gratinées au poulet

avec crème sure

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Ragoût irlandais express

avec crostinis aux herbes et à l’ail

Roasted Pork and Potatoes

with Golden Zucchini Sticks and Lemon-Thyme Pan Sauce

Beyond Meat® et courgettes en sauce Muhamarra super rapide

avec riz basmati

Galettes Beyond Meat® aux épinards et à la feta

avec des pommes de terre au citron à la grecque

Pâtes super rapides au Beyond Meat® et au fromage

avec légumes et sauce crémeuse à la coriandre

Bols de double saumon et d’œufs à la niçoise

avec farro aux olives et sauce crémeuse aux herbes

Hauts de cuisse de poulet acidulés à l’ail

avec couscous, salade d'épinards et vinaigrette au tahini et ranch

Poulet bio miel-Dijon en croûte de pacanes

avec purée de pommes de terre crémeuse et haricots verts à l’ail

Haloumi miel-Dijon en croûte de pacanes

avec purée de pommes de terre crémeuse et haricots verts à l’ail

Hauts de cuisse de poulet miel-Dijon en croûte de pacanes

avec purée de pommes de terre crémeuse et haricots verts à l’ail

Steak de faux-filet poêlé et sauce aux champignons

avec salade parsemée de canneberges

Contre-filet poêlé et sauce aux champignons

avec salade parsemée de canneberges

Choix du nutritionniste : Poulet bio doré et farro à la grecque

avec olives et sauce au yogourt

Choix du nutritionniste : Bols de saumon à la méditerranéenne

avec boulgour aux amandes et pesto de poivrons rouges rôtis

Tacos de Beyond Meat® super rapides au chimichurri

avec poivrons rôtis, oignons et salade de chou crémeuse

Faux-filet et salade de fenouil, de pomme et de noix de Grenoble

avec sauce crémeuse aux oignons caramélisés et écrasé de pommes de terre

Repas futé : Ragoût de Beyond Meat® et de lentilles au harissa

avec courge musquée et coriandre

Repas futé : Ragoût de bœuf et de lentilles au harissa

avec courge musquée et coriandre

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Dinde au pesto et au parmesan avec Alfredo crémeuse aux légumes

fait avec pennes à cuisson rapide

Tortellinis façon macaroni au fromage

avec garniture d'échalotes frites

Macaroni au fromage crémeux

avec bacon et bar à garnitures maison

Labo cuisine : Sauté de boulettes de bœuf teriyaki

avec légumes et riz au jasmin

Tout-en-un : Orzo à la dinde et au pesto de tomates à l’ail

avec épinards, poivrons et parmesan

Labo cuisine : Crevettes et spaghettis en sauce rosée

avec courgettes rôties

Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Tout-en-un : Bœuf et riz à la mexicaine au fromage

avec maïs et poivrons

Gnocchis façon burger au fromage

avec salsa maison et échalotes frites

Wraps de porc à l'ail sur plaque

avec quartiers de pommes de terre et tartinade de feta

Poulet au poivre au citron

avec salade d’épinards à la César et croûtons maison

Chow mein au bœuf haché et au brocoli

avec noix de cajou grillées

Poêlée de chorizo fumé

avec petites tomates et aïoli au persil

Burgers façon suédoise

avec rondelles de pommes de terre, champignons crémeux et mayo à l’aneth

Poêlée de tomates et de lentilles rouges assaisonnées

avec œuf frit et pains plats à l’ail

Sandwichs à l'haloumi doré

avec oignons caramélisés, quartiers de patates douces et aïoli fumé

Souper de poulet rôti pané

avec écrasé de pommes de terre à l'ail et brocoli

Sauté de boulettes de dinde façon asiatique

avec poivrons, pois mange-tout et sauce aux arachides

Poêlée de bœuf et de porc au fromage

avec cheddar et crème sure

Saumon en croûte de panko

avec orzo au pesto de tomates séchées