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Sandwichs au fromage fondu et au thon pour enfants

Sandwichs au fromage fondu et au thon pour enfants

2 portions | avec tranches de pomme
4.5(12)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
750 kcal
Protéines
: 
41g protéines
Durée de préparation
: 
15 minutes
Difficulty
: 
Moyen
Allergènes:
  • Thon
  • Blé
  • Oeuf
  • Moutarde
  • Lait
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Crustacés
  • Oeuf
  • Blé
  • Gluten
  • Sésame
  • Lait
  • Poisson
  • Noix
  • Sulfites
  • Moutarde
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 2 personnes

2 pièce(s)

Thon en conserve

(Contient: Thon)

2 pièce(s)

Pain brioché

(Contient: Blé, Oeuf Peut contenir : Soya)

4 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Moutarde Peut contenir : Soya, Crustacés, Oeuf, Blé, Gluten, Sésame, Lait, Poisson, Noix, Sulfites, Moutarde)

3 pièce(s)

Céleri

½ tasse(s)

Cheddar, râpé

(Contient: Lait)

2 pièce(s)

Pomme Gala

1 pièce(s)

Tomate

1 cs

Moutarde de Dijon

(Contient: Moutarde Peut contenir : Soya, Crustacés, Oeuf, Blé, Gluten, Sésame, Lait, Poisson, Noix, Sulfites, Moutarde)

Pas inclus dans votre livraison

0.06 cc

Poivre*

0.06 cc

Sel*

Énergie (kcal)750 kcal
Graisses40 g
dont saturés12 g
Glucides66 g
dont sucres26 g
Fibres7 g
Protéines41 g
Cholestérol95 mg
Sel1240 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium550 mg
Calcium550 mg
Fer3.5 mg
•Plaque de cuisson
•Grand bol

Instructions

PDF
Prep and toast buns
1
  • Cut celery into 1/4-inch pieces.
  • Slice tomato into 1/4 inch rounds.
  • Core, then slice apples into 1/2-inch slices.
  • Drain tuna.
Toast buns
2
  • Halve buns. Arrange on an unlined baking sheet, cut-side up. Toast buns in the middle of the oven until golden-brown, 2-4 min. (TIP: Keep an eye on buns so they don't burn!)


Make tuna melts
3
  • Meanwhile, add tuna, mayo, Dijon and celery to a large bowl. Season with salt and pepper, then mash with a fork to combine.
  • Carefully remove buns from the oven, then divide tuna mixture evenly over buns. Sprinkle cheese over top.
  • Return buns to the middle of the oven and bake until cheese melts, 1-2 min.
Finish and serve
4
  • Divide tuna melts between plates. Top with tomatoes.
  • Serve apple slices alongside.

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