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Poutine à la dinde

Poutine à la dinde

avec rondelles de pommes de terre et salade d’épinards et de pommes
4.0(1 k)
Calories
790 kcal
Protéines
38g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Sulfites
  • Soya
  • Blé
  • Lait
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Dinde hachée

460 g

Pomme de terre Russet

½ cs

Sel assaisonné

56 g

Bébés épinards

1 pièce(s)

Pomme Gala

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient: Sulfites)

1 cs

Confiture de fraises

1 pièce(s)

Oignons verts

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de poulet

2 cs

Mélange d'épices pour sauce

(Contient: Soya, Blé)

56 g

Fromage en grains

(Contient: Lait)

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Huile*

2.5 cs

Beurre non salé*

(Contient: Lait)

0.13 cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

¼ cc

Sucre*

Énergie (kcal)790 kcal
Graisses40 g
dont saturés19 g
Glucides73 g
dont sucres19 g
Fibres6 g
Protéines38 g
Cholestérol175 mg
Sel1970 mg
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Cuillères à mesurer
Grand bol
Fouet
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur

Instructions

Rôtir les rondelles de pommes de terre
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. Déposer le sachet scellé de confiture dans un verre contenant de l’eau chaude pour ramollir la confiture. Couper les pommes de terre en rondelles de 0,5 cm (1⁄4 po). Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, arroser les pommes de terre de 1 c. à soupe d’huile et saupoudrer de 1 c. à thé de sel assaisonné. (REMARQUE : Pour 4 pers., utiliser 2 plaques à cuisson avec 1 c. à thé de sel assaisonné et 1 c. à soupe d’huile chacune.) Poivrer, puis remuer pour enrober. Rôtir dans le bas du four de 18 à 20 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées. (REMARQUE : Pour 4 pers., rôtir dans le bas et au centre du four, en interchangeant les plaques à mi-cuisson.)

Préparer et commencer la salade
2

Entre-temps, évider, puis couper la pomme en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po). Émincer l’oignon vert. Dans un grand bol, ajouter la confiture de fraises, le vinaigre et 1 c. à soupe d’huile (doubler la qté pour 4 pers.). Saler et poivrer, au goût, puis bien mélanger en fouettant. Ajouter les pommes, puis bien mélanger. Réserver.

Cuire la dinde
3

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1⁄2 c. à soupe de beurre (doubler la qté pour 4 pers.) et tournoyer la poêle jusqu’à ce qu’il fonde. Ajouter la dinde. Cuire de 5 à 6 min, en défaisant la dinde en morceaux, jusqu’à ce qu’elle soit entièrement cuite et commence à dorer**. Saupoudrer du reste du sel assaisonné et poivrer. Transférer la dinde dans une assiette, puis couvrir pour garder chaud.

Commencer la sauce
4

Chauffer la même poêle à feu moyen. Ajouter 2 c. à soupe de beurre (doubler la qté pour 4 pers.), puis tournoyer la poêle jusqu’à ce qu’il fonde. Saupoudrer la poêle du mélange pour sauce, puis bien mélanger pendant 30 s. Incorporer le concentré de bouillon, 3⁄4 tasse d’eau et 1⁄4 c. à thé de sucre (doubler les qtés pour 4 pers.). Porter à légère ébullition.

Terminer la sauce et la salade
5

Laisser mijoter de 2 à 3 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Saler et poivrer, au goût. Entre-temps, ajouter les épinards dans le bol contenant les pommes, puis bien mélanger.

Terminer et servir
6

Répartir les rondelles de pommes de terre dans les bols. Garnir de dinde et de fromage en grains. Napper de sauce. Parsemer d’oignons verts. Servir la salade d’épinards et de pommes en accompagnement.

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