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Divan crémeux de dinde rôtie

Divan crémeux de dinde rôtie

avec brocoli et écrasé de pommes de terre
5.0(62)
Calories
1520 kcal
Protéines
85g protéines
Durée de préparation
45 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Moutarde
  • Lait
  • Blé
  • Poisson
  • Lait
  • Sésame
  • Oeuf
  • Blé
  • Crustacés
  • Soya
  • Gluten
  • Sulfites
  • Peut contenir des traces d’allergènes
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

680 g

Rôti de poitrine de dinde

227 g

Brocoli

2 pièce(s)

Gousses d'ail

1 pièce(s)

Oignon jaune

½ cs

Moutarde de Dijon

(Contient: Moutarde Peut contenir : Poisson, Lait, Sésame, Oeuf, Blé, Crustacés, Soya, Gluten, Sulfites)

½ tasse(s)

Cheddar blanc, râpé

(Contient: Lait)

237 ml

Crème

(Contient: Lait)

450 g

Pomme de terre rouge

7 g

Persil

28 g

Échalotes frites

(Contient: Blé Peut contenir : Gluten)

Pas inclus dans votre livraison

½ cc

Poivre*

1.13 cc

Sel*

4 cs

Beurre non salé*

(Contient: Lait)

4 cs

Lait*

(Contient: Lait)

1.5 cs

Huile*

Énergie (kcal)1520 kcal
Graisses121 g
dont saturés56 g
Glucides64 g
dont sucres13 g
Fibres8 g
Protéines85 g
Cholestérol430 mg
Sel2950 mg
Gras Trans2 g
Potassium2400 mg
Calcium500 mg
Fer7 mg
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Passoire
Grande casserole
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen
Verre doseur
Fouet

Instructions

Préparer et cuire la dinde
1

• Sécher la dinde avec un essuie-tout, puis la disposer sur une plaque à cuisson non recouverte.

• Arroser de 1/2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile. Assaisonner de tous les côtés de 1 c. à thé (2 c. à thé) de sel et 1/4 c. à thé (1/2 c. à thé) de poivre.

• Rôtir la dinde au centre du four de 35 à 40 min, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

• Lorsque la dinde sera cuite, transférer dans une assiette et laisser reposer de 5 à 10 min.

Préparer et cuire les pommes de terre
2

• Entre-temps, couper les pommes de terre en morceaux de 2,5 cm (1 po).

• Dans une grande casserole, recouvrir les pommes de terre d’assez d’eau (dépasser d’environ 2,5 cm [1 po]), puis ajouter 2 c. à thé de sel (les mêmes qtés pour 4 pers.). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé.

• Réduire à feu moyen. Laisser mijoter à découvert de 10 à 12 min, jusqu’à ce qu’une fourchette entre facilement dans les pommes de terre.

• Égoutter et remettre dans la même casserole, hors du feu. Couvrir pour garder chaud.

Préparer
3

• Entre-temps, couper le brocoli en bouchées.

• Peler l’oignon et le couper en deux. Couper en tranches de 0,5 cm (1⁄4 po).

• Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.

• Hacher grossièrement le persil.

Cuire le brocoli
4

• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.

• Ajouter le brocoli et 1/4 tasse (1/2 tasse) d’eau Cuire de 4 à 5 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que l’eau s’évapore. (REMARQUE : Cuire en 2 étapes pour 4 pers.)

• Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile et la moitié de l’ail. Cuire pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que l’ail dégage son arôme. Saler et poivrer, au goût.

• Transférer dans un bol moyen et couvrir pour garder chaud.

Préparer la sauce
5

• Chauffer la même poêle à feu moyen.

• Ajouter 2 c. à soupe (4 c. à soupe) de beurre, puis tournoyer la poêle jusqu’à ce qu’il fonde.

• Ajouter les oignons. Cuire de 3 à 4 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils ramollissent.

• Saler et poivrer.

• Ajouter le reste de l’ail. Poursuivre la cuisson pendant 30 s, en remuant souvent, jusqu’à ce que l’ail dégage son arôme.

• Incorporer en fouettant la moutarde et la crème. Cuire de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce réduise légèrement.

• Retirer la poêle du feu, puis incorporer le fromage et la moitié du persil.

• Saler et poivrer, au goût.

Terminer et servir
6

• Dans la casserole contenant les pommes de terre, ajouter 2 c. à soupe (4 c. à soupe) de beurre et 4 c. à soupe (8 c. à soupe) de lait. À l’aide d’un presse-purée écraser grossièrement les pommes de terre. (REMARQUE : Un « écrasé de pommes de terre » n’est pas une purée lisse, il est normal qu’il y ait encore quelques morceaux.)

• Incorporer le reste du persil, puis saler et poivrer, au goût.

• Trancher la dinde.

• Répartir le brocoli et l’écrasé de pommes de terre dans les assiettes.

• Garnir de dinde, puis napper de sauce.

• Parsemer d’échalotes frites.

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