Skip to main content
Steaks et beurre aux herbes

Steaks et beurre aux herbes

avec purée crémeuse et haricots verts à la sauce érable-moutarde garnis de bacon
4.5(1,5 k)
Calories
900 kcal
Protéines
55g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Lait
  • Moutarde
  • Sulfites
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

340 g

Steak de bœuf

100 g

Tranches de bacon

460 g

Pomme de terre Russet

170 g

Haricots verts

43 g

Fromage à la crème

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Gousses d'ail

7 g

Ciboulette

¾ cc

Dijon Mustard

(Contient: Moutarde)

1 cs

Sirop d'érable

1 cc

Vinaigre de vin rouge

(Contient: Sulfites)

Pas inclus dans votre livraison

3 cs

Beurre non salé*

(Contient: Lait)

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

3 cs

Lait*

(Contient: Lait)

Énergie (kcal)900 kcal
Graisses46 g
dont saturés23 g
Glucides57 g
dont sucres13 g
Fibres5 g
Protéines55 g
Cholestérol185 mg
Sel820 mg
Grande poêle antiadhésive
Écumoire
Grande casserole
Presse-purée
Éplucheur
Passoire
Cuillères à mesurer
Petit bol
Plaque de cuisson
Essuie-tout

Instructions

Cuire le bacon
1

Avant de commencer, préchauffer le four à la fonction Griller (temp. élevée). Laver et sécher les fruits et légumes. Sortir du frigo 1 c. à soupe de beurre (doubler la qté pour 4 pers.) et le laisser atteindre une température ambiante. Conserver le beurre pour l’étape 3. • Couper le bacon sur la largeur en lanières de 0,5 cm (1⁄4po).• Ajouter le bacon dans une grande poêle antiadhésive sèche. Cuire à feu moyen de 7 à 9 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que le bacon soit doré et croustillant**.• Retirer la poêle du feu.• À l’aide d’une cuillère à rainures, transférer le bacon dans une assiette recouverte d’essuie- tout, en réservant le gras de bacon dans la poêle.

Cuire les pommes de terre
2

• Entre-temps, sur une planche à découper propre, peler, puis couper les pommes de terre en morceaux de 2,5 cm (1 po).• Dans une grande casserole, recouvrir les pommes de terre d’assez d’eau (dépasser d’environ 2,5 cm [1 po]), puis ajouter 2 c. à thé de sel (les mêmes qtés pour 4 pers.). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé.• Réduire à feu moyen-élevé. Laisser mijoter à découvert de 10 à 12 min, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.• Égoutter et remettre les pommes de terre dans la même casserole, hors du feu.• Ajouter le fromage à la crème, 1 c. à soupe de beurre et 3 c. à soupe de lait (doubler les qtés pour 4 pers.), puis écraser les pommes de terre jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse. Saler et poivrer, au goût.

Préparer
3

• Entre-temps, dans un petit bol, mélanger la moitié du sirop d’érable (toute la qté pour 4 pers.), la moitié de la moutarde (toute la qté pour 4 pers.) et 1 c. à thé de vinaigre (doubler la qté pour 4 pers.).• Émincer la ciboulette.• Peler, puis hacher ou presser l’ail.• Parer les haricots verts, puis les couper en deux.• Dans un autre petit bol, ajouter 1 c. à soupe de ciboulette et 1 c. à soupe de beurre ramolli (doubler les qtés pour 4 pers.). Assaisonner d’une pincée de sel, puis écraser à la fourchette, jusqu’à ce que le tout soit combiné. Réserver.

Cuire les steaks
4

• Chauffer la même poêle contenant le gras de bacon réservé à feu moyen-élevé.• Pendant que la poêle chauffe, sécher les steaks avec un essuie-tout, puis saler et poivrer.• Ajouter les steaks à la poêle chaude. Saisir de 1 à 2 min par côté, jusqu’à ce que les steaks soient dorés.• Retirer la poêle du feu. Transférer les steaks sur une plaque à cuisson.• Rôtir dans le haut du four de 4 à 6 min, jusqu’à l’obtention de la cuisson désirée**.• Transférer les steaks sur une planche à découper propre. Réserver pendant 2 à 3 min.• Essuyer la poêle avec précaution.

Cuire les haricots verts
5

• Entre-temps, ajouter dans la même poêle les haricots verts et 1/3 tasse d’eau (doubler la qté pour 4 pers.). Saler. Porter à légère ébullition.• Cuire de 4 à 5 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que l’eau s’évapore.• Réduire à feu moyen, puis ajouter 1 c. à soupe de beurre (doubler la qté pour 4 pers.). Remuer jusqu’à ce que le beurre fonde.• Ajouter l’ail et le bacon. Cuire pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme.• Retirer la poêle du feu. Ajouter la sauce érable- moutarde. Remuer jusqu’à ce que les haricots verts soient enrobés. Saler et poivrer, au goût.

Terminer et servir
6

• Trancher finement les steaks.• Incorporer la moitié du reste de la ciboulette dans la purée de pommes de terre.• Répartir la purée, les steaks et les haricots verts dans les assiettes.• Couronner les steaks d’un soupçon de beurre aux herbes. Parsemer du reste de la ciboulette.

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes