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Ragù à la dinde

Ragù à la dinde

avec nuages de ricotta
4.5(1,4 k)
Calories
860 kcal
Protéines
50g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Dinde hachée

170 g

Carotte

170 g

Rigatoni

(Contient: Blé)

100 g

Fromage ricotta

(Contient: Lait)

1 cs

Assaisonnement italien

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient: Lait)

1 cs

Purée d’ail

56 g

Oignon, haché

1 cs

Vinaigre balsamique

(Contient: Sulfites)

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Huile*

cc

Sel et Poivre*

1 cc

Sel*

Énergie (kcal)860 kcal
Graisses30 g
dont saturés11 g
Glucides97 g
dont sucres22 g
Fibres10 g
Protéines50 g
Cholestérol155 mg
Sel1570 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Grande casserole
Éplucheur
Zesteur
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grande poêle allant au four
Passoire

Instructions

Préparer
1

Avant de commencer, préchauffer le four à la fonction Griller (température élevée). Laver et sécher tous les fruits et légumes.

Dans une grande casserole, ajouter 10 tasses d’eau et 2 c. à thé de sel. (REMARQUE : Utiliser les mêmes quantités pour 4 personnes.) Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. En attendant que l’eau bouille, peler, puis couper la carotte en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po).

Commencer les légumes et faire cuire les rigatonis
2

Faire chauffer une grande poêle allant au four à feu moyen. Ajouter 1 c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes), puis les morceaux de carotte et d’oignon. Faire cuire de 2 à 3 minutes en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les légumes ramollissent légèrement. Ajouter les rigatonis dans la grande casserole d’eau bouillante. Faire cuire à découvert de 10 à 12 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Commencer le ragù
3

Pendant que les rigatonis cuisent, ajouter la dinde à la poêle contenant les légumes. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en défaisant la dinde en morceaux, jusqu’à ce qu’elle perde sa couleur rosée**. Ajouter l’assaisonnement italien, la purée d’ail, les tomates broyées et le vinaigre balsamique. Saler et poivrer. Réduire à feu moyen. Laisser mijoter de 6 à 7 minutes en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce ragù épaississe.

Assembler le ragù
4

Lorsque les rigatonis seront cuits, réserver 1⁄4 tasse d’eau de cuisson (doubler la quantité pour 4 personnes), puis les égoutter. Ajouter les rigatonis et l’eau de cuisson réservée au mélange de sauce ragù. Saler et poivrer. Bien mélanger. Retirer la poêle du feu.

Faire gratiner le ragù
5

Ajouter quelques cuillérées de ricotta sur le ragù à la dinde, puis saupoudrer de parmesan. (REMARQUE : À défaut d’une poêle allant au four, transférer le ragù à la dinde dans un plat de cuisson 20 x 20 cm [8 x 8 po] avant d’assembler et de faire gratiner. Utiliser un plat de cuisson 23 x 33 cm [9 x 13 po] pour 4 personnes.) Faire gratiner au centre du four de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le fromage fonde et devienne doré.

Terminer et servir
6

Répartir les pâtes au ragù à la dinde dans les bols.

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