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Prêt-à-réchauffer : Poulet grillé aux herbes

Prêt-à-réchauffer : Poulet grillé aux herbes

avec risotto au fromage de chèvre et courge butternut rôtie
4.0(398)
Calories
520 kcal
Protéines
44g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait
  • Sulfites
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Poulet grillé aux herbes

(Contient: Lait, Sulfites)

Énergie (kcal)520 kcal
Graisses18 g
dont saturés4 g
Glucides48 g
dont sucres4 g
Fibres4 g
Protéines44 g
Cholestérol120 mg
Sel840 mg
Potassium900 mg
Calcium150 mg
Fer5 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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