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Moussaka de bœuf

Moussaka de bœuf

avec légumes et pois chiches rôtis à la grecque
3.5(16)
Calories
600 kcal
Protéines
36g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait
  • Sulfites
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Moussaka de bœuf

(Contient: Lait, Sulfites)

Énergie (kcal)600 kcal
Graisses26 g
dont saturés8 g
Glucides57 g
dont sucres10 g
Fibres10 g
Protéines36 g
Cholestérol85 mg
Sel720 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1400 mg
Calcium200 mg
Fer6.5 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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