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Trempette crémeuse aux épinards cuite au four en extra

Trempette crémeuse aux épinards cuite au four en extra

4 portions
Calories
660 kcal
Protéines
21g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Lait
  • Soya
  • Blé
  • Oeuf
  • Moutarde
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 4 personnes

¾ tasse(s)

Mozzarella, râpée

(Contient: Lait)

7 g

Persil

2 pièce(s)

Gousses d'ail

227 g

Bébés épinards

4 pièce(s)

Pain plat

(Contient: Lait, Soya, Blé)

6 cs

Crème sure

(Contient: Lait)

172 g

Fromage à la crème

(Contient: Lait)

2 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Moutarde)

Pas inclus dans votre livraison

0.38 cc

Sel*

0.38 cc

Poivre*

2.5 cs

Huile*

Énergie (kcal)660 kcal
Graisses38 g
dont saturés15 g
Glucides59 g
dont sucres6 g
Fibres4 g
Protéines21 g
Cholestérol65 mg
Sel1090 mg
Gras Trans1 g
Potassium650 mg
Calcium350 mg
Fer5.3 mg
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen
Cuillères à mesurer
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Pinceau à pâtisserie en silicone
Petit bol
Poêle/sauteuse
Essuie-tout

Instructions

Préparer et mélanger la trempette
1

Avant de commencer préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laisser ramollir le fromage à la crème à température ambiante. Laver et sécher tous les fruits et légumes. Peler, puis hacher finement ou presser l’ail. • Hacher grossièrement le persil. • Couper chaque pain plat en 6 pointes (24 pointes au total). • Hacher grossièrement les épinards. • Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1/2 c. à soupe d’huile, puis les épinards et la moitié de l’ail. Saler et poivrer, puis cuire de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les épinards tombent et que l’ail dégage son arôme. • Transférer les épinards dans un bol moyen pour refroidir.

Cuire les croustilles de pains plats
2

Dans un petit bol, combiner le reste de l’ail et 2 c. à soupe d’huile. • Disposer les pointes de pain plat sur deux grandes plaques à cuisson recouvertes de papier parchemin. Badigeonner les pointes de pain plat d’huile à l’ail, puis saler et poivrer. • Cuire dans le haut et dans le centre du four de 5 à 6 min, jusqu’à ce que les pointes soient dorées et croustillantes. (REMARQUE : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Préparer la trempette aux épinards
3

Dans un autre bol moyen, combiner le fromage à la crème, la crème sure, la mayonnaise, la moitié du fromage, la moitié du persil, 1/4 c. à thé de sel et 1/4 c. à thé de poivre. • Lorsque les épinards auront refroidi, essorer l’excédent d’eau à l’aide d’essuie-tout. • Ajouter les épinards au mélange de fromage à la crème, puis bien mélanger. • Transférer dans un plat de cuisson, puis parsemer du reste du fromage.

Terminer et servir
4

Cuire la trempette au centre du four de 5 à 6 min, jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude. • Parsemer du reste du persil. Servir les croustilles de pain plat à l’ail en accompagnement.

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