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Macaroni au fromage et au bœuf façon soupe à l’oignon

Macaroni au fromage et au bœuf façon soupe à l’oignon

avec mozzarella, parmesan et échalotes frites
4.0(37)
Calories
1340 kcal
Protéines
74g protéines
Durée de préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Sésame
  • Blé
  • Noix
  • Moutarde
  • Soya
  • Oeuf
  • Poisson
  • Lait
  • Sulfites
  • Crustacés
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

500 g

Bœuf haché

170 g

Cavatappis

(Contient: Blé)

113 g

Oignon, en tranches

21 g

Persil et thym

28 g

Échalotes frites

(Contient: Blé Peut contenir : Gluten)

¾ tasse(s)

Mozzarella, râpée

(Contient: Lait)

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient: Lait)

113 ml

Crème

(Contient: Lait)

4 cs

Vin blanc de cuisine

(Contient: Sulfites Peut contenir : Sésame, Blé, Gluten, Noix, Moutarde, Soya, Oeuf, Poisson, Lait, Sulfites, Crustacés)

2 pièce(s)

Concentré de bouillon de bœuf

10 g

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient: Blé Peut contenir : Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites)

Pas inclus dans votre livraison

½ cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)1340 kcal
Graisses80 g
dont saturés40 g
Glucides85 g
dont sucres7 g
Fibres7 g
Protéines74 g
Cholestérol270 mg
Sel1700 mg
Gras Trans2.5 g
Potassium1000 mg
Calcium550 mg
Fer9 mg
Passoire
Grande casserole
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive

Instructions

Cuire les pâtes
1

Avant de commencer, porter une grande casserole d’eau salée à ébullition à feu élevé. Laver et sécher tous les fruits et légumes. Ajouter les cavatappis à l’eau bouillante. Cuire à découvert de 8 à 9 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres. Réserver ½ tasse (1 tasse) d’eau de cuisson. Égoutter les cavatappis, puis les remettre dans la casserole, hors du feu.

Préparer
2

Entre-temps, détacher ½ c. à soupe (1 c. à soupe) de feuilles de thym des branches, puis les hacher finement. Hacher finement le persil. Écraser délicatement les échalotes frites dans leur emballage avec les mains ou à l’aide d’une poêle à fond épais pour les réduire en miettes.

Cuire le bœuf et les oignons
3

Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer ½ c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile à feu moyen-élevé. Ajouter le bœuf, les oignons et le thym. Cuire de 3 à 5 min, en défaisant le bœuf en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**. Saler et poivrer. Égoutter l’excédent de gras avec précaution et le jeter.

Préparer la sauce
4

Réduire à feu moyen. Ajouter le vin de cuisine et le concentré de bouillon. Continuer à cuire de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que le vin ait été absorbé. Saupoudrer du mélange d’épices pour sauce crémeuse. Remuer pendant 30 s, jusqu’à ce que le mélange de bœuf soit enrobé. Ajouter la crème, la mozzarella et la moitié du parmesan. Laisser mijoter de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Saler et poivrer.

Terminer et servir
5

Dans la casserole contenant les pâtes, ajouter la sauce et ¼ tasse (½ tasse) d’eau de cuisson réservée. (CONSEIL : Pour une consistance plus légère, ajouter de l’eau de cuisson, de 1 à 2 c. à soupe à la fois.) Répartir les pâtes dans les bols. Parsemer d’échalotes frites émiettées, de persil et du reste du parmesan.

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