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Fusillis et ragù de porc à l’italienne

Fusillis et ragù de porc à l’italienne

avec brocoli à l’ail
4.0(12)
Calories
420 kcal
Protéines
24g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Oeuf
  • Sulfites
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Fusillis et ragù de porc à l’italienne

(Contient: Oeuf, Sulfites)

Énergie (kcal)420 kcal
Graisses19 g
dont saturés4 g
Glucides38 g
dont sucres7 g
Fibres6 g
Protéines24 g
Cholestérol70 mg
Sel800 mg
Potassium1100 mg
Calcium125 mg
Fer3.5 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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