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Pâtes à la dinde façon soupe à l’oignon

Pâtes à la dinde façon soupe à l’oignon

avec fusillis et cheddar blanc
4.5(44)
Calories
840 kcal
Protéines
49g protéines
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Sésame
  • Blé
  • Noix
  • Moutarde
  • Soya
  • Oeuf
  • Poisson
  • Lait
  • Sulfites
  • Crustacés
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Dinde hachée

170 g

Fusillis

(Contient: Blé)

113 g

Champignons

1 pièce(s)

Oignon jaune

3.5 g

Thym

½ tasse(s)

Cheddar blanc, râpé

(Contient: Lait)

56 ml

Crème

(Contient: Lait)

28 g

Échalotes frites

(Contient: Gluten, Peut contenir des traces d’allergènes, Blé)

4 cs

Vin blanc de cuisine

(Contient: Sésame, Blé, Gluten, Noix, Moutarde, Soya, Oeuf, Poisson, Lait, Sulfites, Crustacés, Peut contenir des traces d’allergènes, Sulfites)

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de bœuf

10 g

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient: Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Peut contenir des traces d’allergènes, Blé)

Pas inclus dans votre livraison

1 cc

Sucre*

¼ tasse(s)

Lait*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)840 kcal
Graisses35 g
dont saturés19 g
Glucides87 g
dont sucres11 g
Fibres7 g
Protéines49 g
Cholestérol165 mg
Sel1190 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium950 mg
Calcium350 mg
Fer4 mg

Instructions

Commencer la cuisson des légumes et du mélange de bœuf et de porc
1
  • Avant de commencer, laver et sécher tous les fruits et légumes.
  • Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
  • Entre-temps, trancher finement les champignons.
  • Peler, puis couper l’oignon en tranches de 0,5 cm (¼ po).
  • Ajouter à la poêle chaude et sèche le mélange de bœuf et de porc, les champignons et les oignons. Cuire de 3 à 5 min, en défaisant la viande en morceaux, jusqu’à ce qu’elle perde sa couleur rosée**. Saler et poivrer.
Terminer la cuisson des légumes et du mélange de bœuf et de porc
2
  • Dans la même poêle, ajouter 1 c. à thé (2 c. à thé) de sucre et le vin de cuisine. Cuire de 4 à 7 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les oignons commencent à dorer et que le vin ait été absorbé.
  • Retirer du feu.
Cuire les pâtes
3
  • Entre-temps, ajouter les fusillis à l’eau bouillante. Cuire de 10 à 12 min, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres, mais encore fermes sous la dent.
  • Réserver ½ tasse (1 tasse) d’eau de cuisson.
  • Égoutter les fusillis, puis les remettre dans la casserole, hors du feu.
Préparer
4
  • Pendant que les pâtes cuisent, détacher ½ c. à soupe (1 c. à soupe) de feuilles de thym de la moitié des branches (toute la qté pour 4 portions), puis les hacher finement.
Commencer la sauce
5
  • Chauffer la même poêle (celle de l’étape 2) à feu moyen.
  • Saupoudrer le mélange viande-légumes du mélange d’épices pour sauce crémeuse. Cuire pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les épices dégagent leur arôme.
  • Ajouter le concentré de bouillon, la crème, la moitié du fromage et ¼ tasse (½ tasse) de lait. Poursuivre la cuisson pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que le fromage fonde. Saler et poivrer.
Terminer et servir
6
  • Dans la casserole contenant les fusillis, ajouter la sauce et ¼ tasse (⅓ tasse) d’eau de cuisson, puis bien mélanger. (CONSEIL : Pour une consistance plus légère, ajouter plus d’eau de cuisson, de 1 à 2 c. à soupe à la fois, si désiré.)
  • Répartir les pâtes dans les bols.
  • Parsemer du reste du fromage, d’échalotes frites et de thym.
7

Si vous avez choisi la dinde, ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile à la poêle, puis la dinde, les champignons et les oignons. Cuire la dinde de la même façon que le mélange de bœuf et de porc**.

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