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Poulet à la moutarde au miel

Poulet à la moutarde au miel

avec pommes de terre rôties au romarin et haricots verts à l’ail

Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes.

Ce plat est parfait pour ceux qui aiment le duo sucré-salé formé par le miel et la moutarde. Le poulet a été saumuré et a mariné dans du romarin, de l’origan, de l’ail, de l’oignon et une touche de moutarde de Dijon. On l’a ensuite fait griller pour qu’il soit bien tendre et juteux. Des pommes de terre rouges au romarin et des haricots verts rôtis sont servis en accompagnement. Puis, il y a notre sauce maison faite de moutarde à l’ancienne, de miel et de mayonnaise, à verser sur le dessus ou à déguster en trempette.

Ingrédients : Pommes de terre rouges • Poitrine de poulet • Haricots verts • Mayonnaise à l’avocat (huile d’avocat, eau filtrée, jaunes d’œuf congelés et en poudre, oeufs entiers biologiques congelés, vinaigre blanc biologique, moutarde biologique (vinaigre biologique, eau, graines de moutarde biologique, sel, épices biologiques), sel, extrait de romarin biologique) • Moutarde à l’ancienne (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel) • Huile d’olive • Sucre (miel) • Ail rôti (ail, huile d’olive) • Vinaigre de cidre • Poudre d’ail • Sel de mer • Romarin • Poivre noir • Moutarde de Dijon (vinaigre, eau, graines de moutarde, sel, Chardonnay, acide citrique, acide tartrique, épices) • Oignon en poudre • Ail • Origan.

étiquettes:
Rapido
Riche en protéines
Allergènes:
Oeuf
Moutarde

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation3 minutes
Temps de cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Poulet à la moutarde au miel

(Contient: Oeuf, Moutarde)

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)640 kcal
Graisses26 g
dont saturés10 g
Glucides53 g
dont sucres14 g
Fibres9 g
Protéines46 g
Cholestérol145 mg
Sel800 mg
Gras Trans0.3 g
Potassium1650 mg
Calcium125 mg
Fer4 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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