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Sandwich aux œufs œuforisant

Sandwich aux œufs œuforisant

1 portion | avec salade d'épinards

Vous n'avez besoin que d'une fourchette pour écraser cette salade aux œufs crémeuse avec moutarde de Dijon et ciboulette. Un petit pain brioché grillé est la base moelleuse parfaite, tandis qu'une salade fraîche de concombres, d'épinards et de tomates vous donne votre dose de légumes!

étiquettes:
Dîner
Allergènes:
Oeuf
Blé
Moutarde
Sulfites

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation10 minutes
Temps de cuisson
DifficultéMoyen
/ sert 2 personnes

2 pièce(s)

Hard Boiled Egg

(Contient: Oeuf)

2 pièce(s)

Pains briochés

(Contient: Oeuf, Blé)

56 g

Bébés épinards

66 g

Mini concombres

2 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Moutarde)

1.5 cc

Moutarde de Dijon

(Contient: Moutarde)

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient: Sulfites)

7 g

Ciboulette

113 g

Petites tomates

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Huile*

0.06 cc

Sel*

¼ cc

Sucre*

0.06 cc

Poivre*

Énergie (kcal)760 kcal
Graisses50 g
dont saturés9 g
Glucides52 g
dont sucres14 g
Fibres6 g
Protéines35 g
Cholestérol383 mg
Sel940 mg
Petit bol
Cuillères à mesurer

Instructions

Make spinach salad
1

Trancher finement le concombre. Couper les tomates en deux. Dans un bol moyen, fouetter à l’aide d’une fourchette 1 c. à soupe d’huile, le vinaigre, 1/4 c. à thé de sucre, puis saler et poivrer. Ajouter les concombres, les tomates et les épinards, puis bien mélanger. Transférer dans une assiette.

Make egg salad
2

Emincer la ciboulette. Dans le même bol moyen (celui de l’étape 1), écraser les œufs à l’aide d’une fourchette et les mélanger à la mayonnaise, la moutarde de Dijon et la ciboulette.

Finish and serve
3

Couper les pains en deux. Garnir les tranches de pain inférieures de salades aux œufs et couronner des tranches de pain supérieures. Placer le sandwich aux œufs dans une assiette et servir la salade d’épinards en accompagnement.

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