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Côtelette de porc BBQ sucrée

Côtelette de porc BBQ sucrée

avec nouilles de patates douces, maïs et haricots au four
4.0(992)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
640 kcal
Protéines
: 
43g protéines
Durée de préparation
: 
2 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Lait
  • Sulfites
  • Moutarde
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 1 personnes

Côtelette de porc

Maïs jaune sucré

Haricots pinto

Patates douces

Huile d’olive

Beurre non salé

(Contient: Lait)

Oignons

Sirop d’érable

Vinaigre de cidre

Oignons verts

Pâte de tomates

Sucre de fleur de coco

Ail noir

Mélasse

(Contient: Sulfites)

Essence d’ail rôti

Ail

Sel de mer

Poudre de piment

Fumée liquide

Poudre d’ail grillé

Paprika fumé

Paprika

Oignons granulés

Poudre d’oignon grillé

Ail granulé

Graines de moutarde moulues

(Contient: Moutarde)

Piment ancho en poudre

Poivre noir fumé

Poivre noir

Ciboulette séchée

Coriandre

Origan

Poivre de cayenne

Concentré de tomate

Énergie (kcal)640 kcal
Graisses26 g
dont saturés8 g
Glucides62 g
dont sucres11 g
Fibres9 g
Protéines43 g
Cholestérol110 mg
Sel750 mg

Instructions

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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