Skip to main content
Connexion
Connexion
Sandwich au porc effiloché

Sandwich au porc effiloché

avec croustilles et salsa de maïs
3.5(168)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Calories
: 
1010 kcal
Protéines
: 
46g protéines
Durée de préparation
: 
20 minutes
Difficulty
: 
Moyen
Allergènes:
  • Gluten
  • Oeuf
  • Lait
  • Sulfites
  • Moutarde
  • Soya
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 4 personnes

600 g

Porc effiloché

4 pièce(s)

Pains briochés

(Contient: Gluten, Oeuf, Lait)

6 cs

Sauce BBQ

(Contient: Sulfites, Moutarde)

170 g

Croustilles de maïs

340 g

Salade de chou

80 g

Tomato

4 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient: Sulfites)

227 g

Mélange maïs et edamame

(Contient: Soya)

3 g

Ail

2 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Sulfites, Moutarde)

Pas inclus dans votre livraison

4 cs

Beurre non salé*

(Contient: Lait)

3 cc

Sucre*

1 cs

Huile*

½ cc

Sel*

½ cc

Poivre*

Énergie (kcal)1010 kcal
Graisses52 g
dont saturés15 g
Glucides90 g
dont sucres25 g
Fibres8 g
Protéines46 g
Cholestérol145 mg
Sel1090 mg

Instructions

PDF
MAKE SLAW
1

Dans un grand bol, fouetter la mayo, la moitié du vinaigre et 2 c. à thé de sucre. Incorporer la salade de chou, puis saler et poivrer. Réserver.

BROIL PULLED PORK
2

Dans un plat de cuisson de 20 sur 20 cm, mélanger le porc et la sauce BBQ, puis griller au centre du four jusqu’à ce qu'il soit chaud, de 10 à 12 min.**

MAKE SALSA
3

Pendant que le porc cuit, couper la tomate en morceaux de 0,5 cm (1/4 po). Peler, puis émincer l'ail. Dans un bol moyen, mélanger la tomate, l'ail, le mélange edamame-maïs, le reste de vinaigre, 1 c. à table d'huile et 1 c. à thé de sucre. Saler et poivrer.

BROIL BUNS
4

Couper les pains en deux, puis les disposer, côté coupé vers le haut, sur une plaque à cuisson. Badigeonner les pains de 1/2 c. à table de beurre ramolli, puis rôtir sur la grille du bas jusqu’à ce qu'ils soient dorés, de 2 à 3 min. (ASTUCE: attention de ne pas les brûler!)

FINISH AND SERVE
5

Garnir les pains de porc effiloché et de salade de chou. Servir avec le reste de la salade de chou, les chips et la salsa.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Smash burgers

avec sauce à burger et pommes de terre assaisonnées

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Boulettes de bœuf BBQ

avec écrasé de pommes de terre et brocoli à l’ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Pad Krapow Moo thaïlandais

avec haricots verts et coriandre

Ragoût irlandais express

avec crostinis aux herbes et à l’ail

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Rösti au haloumi

avec salade de haricots verts

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Bar de hauts de cuisse de poulet panés façon katsu japonais

avec riz collant, salade de chou et sauce tonkatsu maison

Tacos à la dinde mexicaine

avec salade de chou crémeuse

Repas futé : Bols protéinés à base de plantes et edamames

avec légumes marinés et mayo à la coriandre

Burgers de galettes à base de plantes

avec salade de pommes de terre à l’allemande

Tacos mexicain proteinés à base plantes

avec salade de chou crémeuse

Poulet bio aux épices za’atar

avec poivrons rôtis, pesto de basilic et couscous

Bar de banh mi aux poitrines de poulet

avec légumes marinés, sauce hoisin et mayo à la coriandre

Repas fûté : Bols de dinde et d’edamames

avec légumes marinés et mayo à la coriandre

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Saumon rôti et pâtes en sauce miso-champignons

avec bok choy

Raviolis à la courge musquée et sauce créumeuse au pesto

avec tomates éclatées

Pommes de terre au four toute garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Tout-en-un : Poulet à la noix de coco collant

avec rondelles de carotte, poivrons et arachides

Tout-en-un : Saumon au gingembre et au sésame

avec maïs, edamames et sauce au gingembre

Mini pizzas au fromage et au bacon

avec salade croquante

Mini quesadillas au poulet

avec mélange de courgettes et de maïs

Fajitas de poulet au chili et au cumin avec crème à l’avocat et pico de gallo maison

Barquette en aluminium recyclable incluse

Bols de riz et de guydon au bœuf haché

avec œuf, carottes et graines de sésame

Poulet rôti à l’orange et au thym et pommes de terre

avec salade romaine à l'orange et au feta

Poulet pané au sésame et glacé

avec pois mange-tout à l'ail et riz

Burgers de bœuf et salade grecque

avec mayo au feta

Tout-en-un : Orzo à la dinde et au pesto de tomates à l’ail

avec épinards, poivrons et parmesan

Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Tout-en-un : Bœuf et riz à la mexicaine au fromage

avec maïs et poivrons

Côtelettes de porc à l’oignon

avec écrasé de pommes de terre et salade balsamique

Bols de bœuf et de riz collant au gingembre

avec pois mange-tout et légumes marinés

Cari de poulet au beurre

avec riz basmati et pains plats à l’ail

Bols d'orzo au bœuf citronné

avec feta et poivrons

Tikka au poulet et aux épinards

avec riz à l’ail et à la coriandre