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Pâtes puttanesca au four avec saucisse et mozzarella à base de plantes

Pâtes puttanesca au four avec saucisse et mozzarella à base de plantes

et ciabatta à l’ail
4.0(63)
Calories
1170 kcal
Protéines
41g protéines
Durée de préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Soya
  • Orge
  • Sulfites
  • Noix
  • Moutarde
  • Soya
  • Lait
  • Sésame
  • Triticale
  • Blé
  • Arachides
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Gluten
  • Oeuf
  • Poisson
  • Noix de Grenoble
  • Avoine
  • Seigle
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

170 g

Rigatonis

(Contient: Blé)

1 pièce(s)

Poivron

4 g

Flocons de piment

(Peut contenir : Sulfites, Noix, Moutarde, Soya, Lait, Sésame, Triticale, Blé, Arachides)

1 pièce(s)

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

⅓ tasse(s)

Chapelure panko

(Contient: Blé Peut contenir : Blé, Gluten)

¾ tasse(s)

Mozzarella à base de plantes, râpée

28 g

Jeunes épinards

60 g

Olives mélangées

(Peut contenir : Sulfites, Noix, Lait, Blé, Oeuf, Poisson)

2 cs

Tartinade à l'ail

(Contient: Soya Peut contenir : Sulfites, Lait)

1 pièce(s)

Pain ciabatta

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Soya, Sésame, Triticale, Noix de Grenoble, Avoine, Seigle)

250 g

Saucisse italienne douce, sans boyau

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)1170 kcal
Graisses55 g
dont saturés21 g
Glucides135 g
dont sucres18 g
Fibres12 g
Protéines41 g
Cholestérol75 mg
Sel2000 mg
Gras Trans0.1 g
Potassium1700 mg
Calcium175 mg
Fer8.5 mg
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Grande poêle allant au four
Bol à mélanger, moyen
Plaque de cuisson

Instructions

Préparer
1

• Avant de commencer, préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes.
• Dans une grande casserole, ajouter 10 tasses d’eau chaude et 2 c. à thé de sel (les mêmes qtés pour 4 portions). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé.
• Entre-temps, évider, puis couper le poivron en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po).
• Égoutter, puis diviser les olives en deux.
• Ajouter les rigatonis à l’eau bouillante. Cuire à découvert de 12 à 14 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres.

Griller la chapelure
2

• Pendant que les rigatonis cuisent, chauffer une grande poêle allant au four à feu moyen-élevé. Ajouter la moitié de la tartinade à l’ail. Tournoyer la poêle pendant 30 s, jusqu’à ce que la tartinade fonde.
• Ajouter la chapelure. Saler et poivrer. Cuire de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la chapelure soit dorée.
• Transférer dans un bol moyen.

Préparer la sauce
3

• Chauffer la même poêle à feu moyen. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, les poivrons et les olives. Saler et poivrer. Cuire de 2 à 4 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les poivrons soient légèrement croquants.
• Ajouter les tomates broyées et la moitié des flocons de piment. (CONSEIL : Pour un plat plus épicé, ajouter plus de flocons de piment.) Saler et poivrer. Cuire de 1 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce arrive à légère ébullition. Retirer du feu.

Égoutter et gratiner les pâtes
4

• Réserver 1⁄4 tasse (1⁄2 tasse) d’eau de cuisson, puis égoutter les rigatonis.
• Dans la poêle contenant la sauce, ajouter les rigatonis, les épinards et l’eau de cuisson réservée. Remuer pour enrober. (REMARQUE : À défaut d’une poêle allant au four, transférer le mélange dans un plat de cuisson de 20 x 20 cm [8 x 8 po] pour 2 portions ou de 23 x 33 cm [9 x 13 po] pour 4 portions.)
• Parsemer de mozzarella à base de plantes et de chapelure.
• Rôtir au centre du four de 7 à 10 min, jusqu’à ce que la sauce bouillonne et que la garniture soit dorée.

Préparer la ciabatta à l’ail
5

• Entre-temps, couper la ciabatta en deux. Étendre le reste de la tartinade à l’ail sur les moitiés de ciabatta.
• Disposer sur une plaque à cuisson non recouverte. Griller dans le haut du four de 3 à 4 min, jusqu’à ce que les pains soient dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Terminer et servir
6

• Laisser reposer les pâtes de 2 à 3 min avant de servir.
• Couper les ciabattas à l’ail en deux.
• Répartir les pâtes et le pain à l’ail dans les assiettes.

Protéine personnalisable
7

Si vous avez choisi d'ajouter la saucisse, chauffer la même poêle à feu moyen. Ajouter 1/2 c. à soupe (1 c. à soupe) d'huile à la poêle chaude, puis la saucisse, les poivrons et les olives. Saler et poivrer. Cuire de 4 à 6 min, en émiettant la saucisse et en remuant souvent, jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et que la saucisse soit entièrement cuite**. Suivre le reste de la recette comme indiqué.

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