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Sandwichs ouverts au bœuf et au porc BBQ

Sandwichs ouverts au bœuf et au porc BBQ

avec salade de chou crémeuse
4.0(734)
Calories
860 kcal
Protéines
37g protéines
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Blé
  • Orge
  • Lait
  • Moutarde
  • Oeuf
  • Sulfites
  • Noix
  • Sésame
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Gluten
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Blé
  • Crustacés
  • Poisson
  • Lait
  • Moutarde
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Mélange de bœuf et de porc hachés

2 pièce(s)

Pain à sandwich

(Contient: Noix, Sésame, Soya, Peut contenir des traces d’allergènes, Blé, Orge)

170 g

Mélange pour salade de chou

1 pièce(s)

Poivron

56 g

Oignon, haché

¼ tasse(s)

Cheddar, râpé

(Contient: Lait)

4 cs

Sauce BBQ

(Contient: Gluten, Sulfites, Oeuf, Blé, Sésame, Crustacés, Soya, Poisson, Lait, Peut contenir des traces d’allergènes, Moutarde)

2 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Peut contenir des traces d’allergènes, Moutarde, Crustacés, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient: Sulfites)

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de bœuf

4 g

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

(Contient: Peut contenir des traces d’allergènes, Sulfites, Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Soya, Blé)

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Poivre*

½ cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

1 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

½ cc

Sucre*

Énergie (kcal)860 kcal
Graisses46 g
dont saturés17 g
Glucides77 g
dont sucres23 g
Fibres6 g
Protéines37 g
Cholestérol115 mg
Sel1570 mg
Gras Trans1 g
Potassium950 mg
Calcium175 mg
Fer6.5 mg
Grande poêle antiadhésive
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Grand bol
Fouet

Instructions

Préparer
1

• Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
• Sortir du frigo 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre et le laisser atteindre une température ambiante.
• Laver et sécher tous les fruits et légumes.
• Couper le poivron en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po).

Cuire le mélange de viande
2

• Entre-temps, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
• Ajouter 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis les oignons, les poivrons et le mélange de bœuf et de porc. Cuire de 6 à 8 min, en défaisant la viande en morceaux, jusqu’à ce qu’elle perde sa couleur rosée**. Saler et poivrer.

Assaisonner le mélange de viande
3

• Dans la poêle contenant le mélange de viande, ajouter la sauce BBQ, le concentré de bouillon et 1⁄3 tasse (2⁄3 tasse) d’eau. Cuire de 1 à 2 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
• Retirer du feu.

Griller les pains
4

• Entre-temps, couper les pains en deux.
• Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, disposer les pains, côté coupé vers le haut.
• Étendre 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre ramolli sur les pains.
• Répartir la garniture de viande sur les tranches de pain, puis parsemer de fromage. Griller les pains dans le haut du four de 3 à 5 min, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et que le fromage fonde. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Terminer et servir
5

• Dans un grand bol, fouetter le mélange d’épices à l’ail et à l’aneth, le vinaigre, la mayonnaise et 1⁄2 c. à thé (1 c. à thé) de sucre. Saler et poivrer.
• Ajouter le mélange pour salade de chou, puis remuer pour enrober.
• Répartir les sandwichs ouverts dans les assiettes.
• Servir la salade de chou crémeuse en accompagnement.

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