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Poulet grillé teriyaki

Poulet grillé teriyaki

avec sauté de riz brun, edamames et carottes
3.5(36)
Calories
660 kcal
Protéines
51g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Soya
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Sésame
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Poulet grillé teriyaki

(Contient : Soya, Sulfites, Oeuf, Sésame)

Énergie (kcal)660 kcal
Graisses29 g
dont saturés6 g
Glucides49 g
dont sucres16 g
Fibres7 g
Protéines51 g
Cholestérol190 mg
Sel880 mg
Potassium850 mg
Calcium125 mg
Fer4 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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