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Prêt-à-réchauffer : Poulet à la moutarde au miel

Prêt-à-réchauffer : Poulet à la moutarde au miel

avec pommes de terre et carottes rôties au romarin
4.0(181)
Calories
620 kcal
Protéines
41g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Oeuf
  • Moutarde
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Poulet à la moutarde au miel

(Contient: Oeuf, Moutarde)

Énergie (kcal)620 kcal
Graisses31 g
dont saturés5 g
Glucides41 g
dont sucres14 g
Fibres7 g
Protéines41 g
Cholestérol120 mg
Sel900 mg
Potassium1400 mg
Calcium100 mg
Fer3.5 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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