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Soupe aux lentilles à l'égyptienne

Soupe aux lentilles à l'égyptienne

2 portions | 680 ml | Un bol réconfortant
4.0(2)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
180 kcal
Protéines
: 
10g protéines
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Moutarde
  • Sésame
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 2 personnes

1 pièce(s)

Soupe aux lentilles à l'égyptienne

(Peut contenir : Moutarde, Sésame, Soya)

Énergie (kcal)180 kcal
Graisses1 g
Glucides34 g
dont sucres3 g
Fibres7 g
Protéines10 g
Sel500 mg
Potassium600 mg
Calcium50 mg
Fer2.5 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

Soupe aux lentilles à l'égyptienne
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Soupe aux lentilles à l'égyptienne

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Les recettes HelloFresh incontournables de cette semaine

Linguines au citron et aux asperges

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Bols de riz collant avec poulet glacé au chutney

avec chou rouge, mangues et concombres

Bar à poulet pané façon katsu

avec riz collant, salade de chou et sauce tonkatsu maison

Saumon sur plaque et légumes colorés

avec sauce au yogourt

Tout-en-un : Bols de bœuf façon samoussas

avec pommes de terre, pois, chutney de mangues et sauce au yogourt

Tout-en-un : Cavatappis au bœuf et aux haricots à la sud-ouest

avec cheddar et oignons verts

Shawarma de poulet cuit au four

avec patates douces, légumes et sauce toum à l’ail

Pâtes aushak au bœuf

avec feta, épinards et sauce au yogourt

Burgers aux épices à kefta

avec chutney de tomates et quartiers de pommes de terre

Poulet japonais aigre-doux

avec salade chou aux cornichons à l'aneth

Tout-en-un : Poulet et riz à l’espagnole

avec poivrons, olives et citron

Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Wraps de porc à l'ail sur plaque

avec quartiers de pommes de terre et tartinade de feta

Tout-en-un : Bols croustillants au chorizo et au fromage

avec riz au beurre et à la lime

Tout-en-un : Linguines crémeux aux crevettes

avec vin blanc et épinards

Bols de bœuf et de maïs façon elote

avec feta et mayo à la coriandre et à la lime

Sandwichs de poulet fumé au chipotle

avec mini rondelles de pommes de terre et cornichons

Wraps de chorizo façon shawarma

avec échalotes frites et sauce à l’ail

Sandwichs au poulet BBQ

avec rondelles de pommes de terre et sauce ranch à la ciboulette

Nouilles au bœuf et sauce aux arachides

avec linguines, poivrons et bok choy