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Macaroni au fromage pour enfants façon monstre vert

2 portions | avec courgettes, pois et cheddar blanc
Calories
1110 kcal
Protéines
38g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Blé
  • Lait
  • Noix
  • Lait
  • Moutarde
  • Arachides
  • Sésame
  • Soya
  • Sulfites
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Blé
  • Triticale
  • Gluten
  • Oeuf
  • Poisson
  • Crustacés
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

100 g

Tranches de bacon

170 g

Cavatappis

(Contient: Blé)

20 g

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient: Blé Peut contenir : Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites)

1 tasse(s)

Cheddar blanc, râpé

(Contient: Lait)

237 ml

Lait

(Contient: Lait)

4 g

Sel d’ail

(Peut contenir : Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Blé, Triticale)

2 cs

Ketchup

(Peut contenir : Noix, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé, Gluten, Oeuf, Poisson, Crustacés)

28 g

Échalotes frites

(Contient: Blé Peut contenir : Gluten)

2 cc

Sriracha

(Peut contenir : Noix, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé, Gluten, Oeuf, Poisson, Crustacés)

227 g

Brocoli

Pas inclus dans votre livraison

2 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

0.06 cc

Poivre*

1 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

Énergie (kcal)1110 kcal
Graisses70 g
dont saturés34 g
Glucides96 g
dont sucres15 g
Fibres8 g
Protéines38 g
Cholestérol125 mg
Sel2640 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium950 mg
Calcium650 mg
Fer4 mg
Passoire
Râpe à 4 côtés
Grande casserole
Verre doseur
Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Écumoire
Essuie-tout
Cuillères à mesurer

Instructions

Cook cavatappi and prep
1
  • Before starting, preheat the oven to 425°F.
    Bring a large pot of salted water to a boil over high (use same for 4 servings). Wash and dry all produce. 
  • Add cavatappi to the boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 8-9 min.
  • Reserve 1/4 cup (1/2 cup) pasta water, then drain and return cavatappi to the same pot, off heat.
  • Meanwhile, cut broccoli into bite-sized pieces.
  • Cut bacon into 1/4-inch strips. 
2
  • To an unlined baking sheet, add broccoli, and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast for 10-12 min, in the middle of the oven, until tender crisp. 
3
  • Heat a large non-stick pan over medium. 
    When hot, add bacon. Cook for 5-8 min, stirring occasionally, until crispy.** 
    Remove the pan from heat. Using a slotted spoon, transfer bacon to a paper towel-lined cutting board. Set aside. 
4
  • Re-heat the large non-stick pan over medium heat.
  • When hot, add 2 tbsp (4 tbsp) butter, then swirl to melt.
  • Sprinkle Cream Sauce Spice Blend and half the garlic salt over veggies. Cook, stirring often, until toasted, 1 min.
  • Add milk and reserved pasta water to the pan. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 1-2 min.
5
  • Slowly add cheese, stirring constantly, until combined, 1 min. Season with remaining garlic salt and pepper, then stir to combine.
  • Remove the pan from the heat.
6
  • Add cavatappi to the pan with cheese sauce, then stir to combine.
  • Divide mac 'n' cheese between bowls.


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