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Double burgers de bœuf farcis à la caprese

Double burgers de bœuf farcis à la caprese

avec rondelles de patates douces et mayo au pesto et à l’ail
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
1360 kcal
Protéines
: 
73g protéines
Durée de préparation
: 
30 minutes
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Blé
  • Avoine
  • Seigle
  • Sésame
  • Soya
  • Orge
  • Sulfites
  • Sésame
  • Soya
  • Sulfites
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Poisson
  • Oeuf
  • Arachides
  • Triticale
  • Crustacés
  • Moutarde
  • Noix
  • Lait
  • Blé

Ingrédients : Patates douces • Bœuf haché • Tomate beefsteak • Pain brioché (blé, œuf, lait) (farine de blé enrichie, eau filtrée, sucres (sucre, dextrose, maltodextrines), beurre, levure, œuf, sel, amidon de blé fermenté, curcuma, acide citrique, phosphate tricalcique, sulfate de calcium, acide ascorbique, enzymes, huile végétale, protéines végétales, amidon) • Mozzarella (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, crème, sel, fructose, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, acide citrique, phosphate de sodium, citrate de sodium, sorbate de potassium, cellulose, natamycine) • Mélange roquette et épinards • Pesto au basilic (lait) (basilic (basilic, huile de tournesol, sel, acide ascorbique), eau, huile de soya, huile de canola et huile d'olive extra vierge, flocons de pommes de terre, persil, graines de tournesol, ail, parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure/enzyme microbienne, cellulose en poudre), sel, épice, amidon de maïs modifié, levure nutritionnelle, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Chapelure italienne (orge, lait, avoine, seigle, sésame, soya, blé) (chapelure grillée [farine enrichie (farine de blé, orge maltée, niacine, sulfate ferreux, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), sirop de maïs à haute teneur en fructose, sirop de maïs, huile végétale partiellement hydrogénée, eau, levure, sel, sucres (cassonade, miel, mélasse, sucre, dextrose), gluten de blé, lactosérum, farine de soya, farine de seigle, farine de maïs, son d'avoine, farine de maïs, fécule de maïs, farine de riz, farine de pommes de terre, beurre, agents de conditionnement de la pâte (mono et diglycérides, stéaroyl-lactylate de sodium et/ou de calcium, lécithine de soya, carbonate de calcium, acide ascorbique), nutriments de levure (sulfate d'ammonium, sulfate de calcium, phosphate monocalcique), vinaigre distillé, lait écrémé, babeurre, acide citrique, vinaigre de céréales, datte, iodate de potassium, gomme de guar, phosphate de calcium, acide lactique, propionate de calcium, acide lactique, propionate de calcium, sorbate de potassium, graines de sésame], sel, fromage pecorino romano importé (lait de brebis, sel, présure), épices, arômes naturels et artificiels, ail, oignon et persil) • Vinaigre balsamique (sulfites) (vinaigre de vin, moût de raisin cuit, jus de raisin concentré, colorant caramel, arôme naturel, sulfites) • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

500 g

Bœuf haché

2 pièce(s)

Pain brioché

(Contient : Oeuf, Lait, Blé Peut contenir : Sésame, Soya, Sulfites)

1 pièce(s)

Tomate

56 g

Mélange roquette et épinards

¾ tasse(s)

Mozzarella, râpée

(Contient : Lait)

¼ tasse(s)

Pesto au basilic

(Contient : Lait Peut contenir : Soya, Sulfites)

4 cs

Chapelure italienne

(Contient : Avoine, Seigle, Sésame, Soya, Blé, Orge, Lait Peut contenir : Poisson, Oeuf, Sulfites, Arachides, Triticale, Crustacés, Moutarde, Noix, Soya)

4 g

Sel d’ail

(Peut contenir : Lait, Sulfites, Blé, Noix, Triticale, Moutarde, Soya, Sésame, Arachides)

½ cs

Vinaigre balsamique

(Contient : Sulfites Peut contenir : Moutarde, Sésame, Soya, Noix, Blé, Oeuf, Poisson, Lait)

3 pièce(s)

Patate douce

Non inclus dans la livraison

2 cs

Lait*

2.33 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

Énergie (kcal)1360 kcal
Graisses75 g
dont saturés25 g
Glucides104 g
dont sucres19 g
Fibres13 g
Protéines73 g
Cholestérol200 mg
Sel2140 mg
Gras Trans3 g
Potassium1800 mg
Calcium550 mg
Fer8.5 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

Rôtir les patates douces
1
  • Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes.
  • Couper les patates douces en rondelles de 1,25 cm (½ po). Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, arroser les patates douces de 1 c. à soupe d’huile. (REMARQUE : Pour 4 portions, utiliser 2 plaques à cuisson avec 1 c. à soupe d’huile chacune.) Assaisonner de ½ c. à thé (1 c. à thé) de sel d’ail et poivrer, puis remuer pour enrober.
  • Rôtir au centre du four de 22 à 25 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les patates douces soient tendres et dorées. (REMARQUE : Pour 4 portions, griller dans le haut et le bas du four, en interchangeant les plaques à mi-cuisson.)
  • Ajouter à un petit bol la moitié du pesto, la moitié de la chapelure et la moitié de la mozzarella. Bien mélanger.
Farcir les galettes
2
  • Ajouter à un bol moyen le bœuf, le reste de la chapelure, le reste de l’ail et 2 c. à soupe (¼ tasse) de lait. Poivrer, puis mélanger. (CONSEIL : Pour des galettes plus tendres, ajouter 1 œuf au mélange.) 
  • Former à partir du mélange de bœuf 4 galettes (8 galettes) d’un diamètre de 12 cm (5 po).
  • Répartir le mélange de fromage au centre de 2 galettes (4 galettes), puis recouvrir des galettes restantes.
  • Pincer fermement le tour des galettes pour sceller le fromage, puis les façonner délicatement pour leur redonner une forme ronde.
Cuire les galettes
3
  • Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter 1 c. à thé (2 c. à thé) d’huile, puis les galettes. Poêler de 2 à 3 min par côté, jusqu’à ce qu'elles soient dorées**. (REMARQUE : Ne pas surcharger la poêle; cuire en 2 étapes, au besoin.)
  • Transférer les galettes sur une plaque à cuisson non recouverte.
  • Cuire dans le haut du four de 3 à 4 min. Retirer les galettes du four et les garnir du reste du fromage, puis poursuivre la cuisson au four de 3 à 4 min, jusqu’à ce que les galettes soient entièrement cuites**.
Griller les pains et terminer la préparation
4
  • Entre-temps, couper les pains en deux.
  • Disposer les moitiés, côté coupé vers le haut, directement dans le haut du four. Griller de 3 à 4 min, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler.)
Assembler la salade
5
  • Couper la moitié de la tomate en tranches de 0,5 cm (¼ po). Saler et poivrer.
  • Couper le reste de la tomate en morceaux de 0,5 cm (¼ po).
  • Ajouter à un grand bol ½ c. à soupe (1 c. à soupe) de vinaigre et 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile. Saler et poivrer, puis bien mélanger.
  • Ajouter les tomates hachées et le mélange roquette et épinards. Bien mélanger au moment de servir.
Terminer et servir
6
  • Étendre le reste du pesto sur les pains. 
  • Garnir les tranches de pain inférieures de galettes et de tranches de tomates. Refermer les burgers.
  • Répartir les burgers et les patates douces dans les assiettes.
  • Mélanger la salade et la servir en accompagnement.

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