Skip to main content
Connexion
Connexion

Creamy Chicken Stroganoff

with penne and mushrooms
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Calories
: 
730 kcal
Protéines
: 
52g protéines
Durée de préparation
: 
15 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Sulfites
  • Soya
  • Blé
  • Moutarde
  • Sésame
  • Blé
  • Gluten
  • Noix
  • Moutarde
  • Soya
  • Oeuf
  • Poisson
  • Lait
  • Sulfites
  • Crustacés
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Triticale
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

340 g

Poitrine de poulet en dés

113 g

Champignons

43 ml

Vinaigrette crémeuse

(Contient: Oeuf, Lait)

4 cs

Vin blanc de cuisine

(Contient: Sulfites Peut contenir : Sésame, Blé, Gluten, Noix, Moutarde, Soya, Oeuf, Poisson, Lait, Sulfites, Crustacés)

1 pièce(s)

Oignon jaune

4 g

Sel d’ail

(Peut contenir : Sésame, Blé, Noix, Moutarde, Soya, Lait, Sulfites, Triticale, Arachides)

20 g

Mélange d'épices pour sauce

(Contient: Soya, Blé Peut contenir : Sésame, Noix, Moutarde, Lait, Sulfites, Arachides)

227 g

Pennes à cuisson rapide

(Contient: Blé Peut contenir : Moutarde, Soya, Oeuf, Poisson, Lait, Sulfites, Crustacés)

28 g

Jeunes épinards

1 cs

Moutarde à l’ancienne

(Contient: Moutarde Peut contenir : Sésame, Blé, Gluten, Soya, Oeuf, Poisson, Lait, Sulfites, Crustacés)

7 g

Ciboulette

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Huile*

½ cc

Sel*

½ cc

Poivre*

1 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

Énergie (kcal)730 kcal
Graisses33 g
dont saturés8 g
Glucides56 g
dont sucres6 g
Fibres4 g
Protéines52 g
Cholestérol155 mg
Sel1750 mg
Gras Trans0.4 g
Potassium1200 mg
Calcium100 mg
Fer4.5 mg

Instructions

1
  • Before starting, preheat a large non-stick pan over medium-high heat.
  • Pre-heat a medium non-stick pan over medium-high heat.
  • Pat chicken dry with paper towels. Season with half the Gravy Spice Blend, salt and pepper.
  • Add 1 tbsp (2 tbsp) oil to pan, add chicken. Cook for 4-5 min on one side, until browned. Flip chicken, then cover and continue cooking for another 4-5 min, until cooked through.**
2
  • Meanwhile, peel, then cut onion into 1/4-inch pieces.
  • Cut mushrooms into 1/4-inch slices.
3
  • Add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil to the medium pan over medium-high heat. Add onions and mushrooms. Cook for 3-5 min, stirring occasionally, until mushrooms are golden. Season with salt and pepper.
  • Add 1 tbsp (2 tbsp) butter and wine to the pan with veggies. 
  • When butter is melted, sprinkle in remaining Gravy Spice Blend.
  • Cook for 1 min, stirring constantly, until veggies are coated and mixture is fragrant. 
4
  • Add 3/4 cup (1 1/2 cup) water, whole grain mustard and penne.
  • Cook for 2-4 min, stirring often, until sauce thickens slightly.
  • Stir in creamy dressing, spinach and remove from heat. Season with salt and pepper.
5
  • Slice chicken.
  • Divide penne between bowls, top with chicken.
  • Snip chives over top.
6

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Raviolis crémeux à la courge

avec champignons et épinards

Burgers rétro

avec oignons caramélisés et patates douces rôties

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Rösti au haloumi

avec salade de haricots verts

Haloumi à l’oignon

avec écrasé de pommes de terre et salade balsamique

Steak de faux-filet aux épices de Montréal et purée à l'ail

avec sauce au raifort et panais rôtis

Beyond Meat® et courgettes en sauce Muhamarra super rapide

avec riz basmati

Sandwichs au haloumi BBQ

avec rondelles de pommes de terre et sauce ranch à la ciboulette

Ragù au Beyond Meat® et aux champignons

avec rigatonis

Galettes de Beyond Meat® au feta et épinards

avec des pommes de terre au citron à la grecque

Pâtes super rapides au Beyond Meat® et au fromage

avec légumes et sauce crémeuse à la coriandre

Salade tiède de chou frisé au poulet bio croustillant

avec canneberges, graines de citrouille et patates douces rôties

Bols de poitrines de poulet, de falafels et de riz au curcuma

avec chou mariné, houmous et mayo épicée

Bols de double saumon et d’œufs à la niçoise

avec farro aux olives et sauce crémeuse aux herbes

Ragù au bœuf et aux champignons

avec rigatonis

Tofu et poulet braisés à la coréenne

avec riz aux pois miso, bok choy et champignons

Hauts de cuisse de poulet acidulés à l’ail

avec couscous, salade d'épinards et vinaigrette au tahini et ranch

Contre-filet de bœuf aux épices de Montréal et purée à l'ail

avec sauce au raifort et panais rôtis

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Repas futé : Poulet crémeux au citron et à l'ail

avec pommes de terre rôties, carottes et choux de Bruxelles

Labo cuisine : Sauté de boulettes de bœuf teriyaki

avec légumes et riz au jasmin

Saumon rôti et pâtes en sauce au miso et aux champignons

avec bok choy

Pâtes crémeuses au fromage et au chou-fleur

avec jeunes épinards

Pommes de terre au four toute garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Tout-en-un : Gnocchis de bœuf à la grecque

avec épinards et pesto de tomates séchées

Labo cuisine : Crevettes et spaghettis en sauce rosée

avec courgettes rôties

Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Galettes au porc et au feta façon gyros

avec sauce au yogourt et échalotes marinées

Œufs et haricots noirs au chipotle façon chilaquiles

avec guacamole à la lime

Poulet et sauce crémeuse à l’ail et aux épinards

avec écrasé de pommes de terre

Soupe au bœuf et aux légumes avec fromage

avec couscous perlé

Cari doré de dinde à la noix de coco

avec riz à la coriandre et arachides

Bols de crevettes et de riz au sésame grillé

avec mayo épicée et radis marinés

Linguines fraîches au poulet et à la courge musquée

avec sauce crémeuse et sauge frite

Steaks lomo saltado à la péruvienne

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

Pains plats aux bocconcinis et au pesto de tomates séchées

avec poireaux caramélisés

Tout-en-un : macaroni au fromage à la saucisse

avec brocoli

Keftas de bœuf façon moyen-orientale

avec salade de feta et de radis

Enchiladas de bœuf au fromage et sauce enchilada maison

avec crème sure