Skip to main content

Français

Test Test

with rice

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Calories

:

380 kcal

Protéines

:

38g protéines

Difficulty

:

Facile

Rapido

Épicé

Allergènes:

Lait
Oeuf
Lait
Moutarde
Arachides
Crustacés
Poisson
Noix
Sésame
Blé
Sulfites
Soya
Peut contenir des traces d’allergènes

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Ingrédients

quantité par portion

¾ tasse(s)

Riz basmati

(Peut contenir : Oeuf, Lait, Moutarde, Arachides, Crustacés, Poisson, Noix, Sésame, Blé, Sulfites, Soya)

1 pièce(s)

Tomate

Non inclus dans la livraison

2 cs

Beurre non salé*

(Contient : Lait)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)380 kcal

Énergie (kcal)380 kcal

Énergie (kcal)380 kcal

Graisses12 g

Graisses12 g

Graisses12 g

dont saturés7 g

dont saturés7 g

dont saturés7 g

Glucides61 g

Glucides61 g

Glucides61 g

dont sucres1 g

dont sucres1 g

dont sucres1 g

Fibres2 g

Fibres2 g

Fibres2 g

Protéines38 g

Protéines38 g

Protéines38 g

Cholestérol125 mg

Cholestérol125 mg

Cholestérol125 mg

Sel75 mg

Sel75 mg

Sel75 mg

Gras Trans0.5 g

Gras Trans0.5 g

Gras Trans0.5 g

Potassium550 mg

Potassium550 mg

Potassium550 mg

Calcium30 mg

Calcium30 mg

Calcium30 mg

Fer1.8 mg

Fer1.8 mg

Fer1.8 mg

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Matériel

•Éplucheur

Instructions

1

Cut tomato into 1/4-inch pieces.

2

3

4

5

6

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Bols de double saumon caribéen

avec edamames, chou, tomates et mayo épicée au jerk

Tacos au Impossible® et au fromage

avec pico de gallo et salade de chou à la crème de lime

Poulet bio tetrazzini et linguines

avec jeunes épinards et parmesan

Impossible® galettes de burger sans pain à l’ail et à l’aneth

avec sauce au yogourt et au persil, croûtons maison et salade à la grecque

Cari palak au double tofu et riz basmati

avec pains plats à l'ail et à la coriandre

Double poulet tetrazzini et linguines

avec jeunes épinards et parmesan

Soupe de tacos aux Impossible® galettes de burgers

avec coriandre et croustilles de maïs émiettées

Tacos de dinde chimichurri

avec cheddar blanc et verdure fraîche

Cari de bœuf indien

avec patates douces et riz au beurre

Double poulet aux oignons caramélisés en sauce crémeuse aux tomates séchées

avec épinards et riz basmati aux petits pois et à l’ail

Poulet bio en croûte de panko au parmesan

avec quartiers de pommes de terre et mélange printanier

Salade de double poulet au pesto

avec bébés épinards et amandes grillées

Double burgers de bœuf farcis à la caprese

avec rondelles de patates douces et mayo au pesto et à l’ail

Salade à la double dinde

avec vinaigrette crémeuse et feta

Tacos de double contre-filets à la sauce chimichurri

avec feta et pico de gallo à l’avocat

Choix du nutritionniste : Souvlaki de double porc avec pommes de terre au poivre au citron et sauce au yogourt et au feta

fait avec friteuse à air et pommes de terre au micro-ondes

Double poulet farci au pesto et au parmesan

avec glaçage balsamique maison

Tacos à la dinde et au fromage

avec pico de gallo et salade de chou à la crème de lime

Bols burrito au Impossible®

avec pico de gallo et riz aux oignons verts

Wraps de double bœuf aux épices espagnoles super rapides

avec sauce crémeuse au feta et tartinade aux poivrons

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Les recettes HelloFresh incontournables de cette semaine

Casserole de bœuf et de cavatappis à la Sud-Ouest

avec Monterey Jack et jeunes épinards

Tout-en-un : Riz et bœuf haché au gingembre et au soya

avec champignons, oignons verts et maïs

Raviolis à la courge et sauce crémeuse aux champignons

avec épinards et parmesan

Salade de saumon à l’aneth et à l’ail

avec vinaigrette ranch et croûtons maison

Tout-en-un : Soupe aux tortellinis et à la saucisse

avec épinards et parmesan

Schnitzels de poulet et pommes de terre à l’ail

avec sauce raifort et salade jardinière

Crevettes au citron et à l’ail, maïs et poivrons

avec pommes de terre rôties

Rigatonis à la ricotta gratinés au four

avec épinards et mozzarella

Bols de bœuf et de pommes de terre rôties nordiques

avec betteraves, crème au raifort et salade de concombres aux câpres

Linguines toscanes à la saucisse

avec basilic, poivrons et parmesan

Tout-en-un : Gnocchi au maïs et au chorizo

avec sauce crémeuse aux poivrons doux

Boulettes de bœuf polonaise et sauce aux champignons et à l'aneth

avec chou braisé et purée de pommes de terre

Salade estivale de bocconcini et de nectarines

avec échalotes marinées et vinaigrette à la tomate

Saumon poêlé au harissa

avec salade de pois chiches rôtis et vinaigrette citronnée au tahini

Fusillis aux légumes et ricotta citronné aux herbes

avec sauce tomate à l'ail rôti

Poulet pané à l’aneth

avec salade crémeuse de haricots verts et de pommes de terre

Steak poêlé et beurre à l'ail et au parmesan

avec linguines et pesto de tomates séchées

Linguines fraîches aux crevettes et aux courgettes

avec sauce crémeuse à l’aneth

Salade de fruits d’automne et de bacon

avec feta et noix de Grenoble

Wraps de poulet à la sauce ranch et au miel piquant

avec poivrons rôtis et échalotes marinés